Начини за използване на джинджифил за отслабване

Замръзналите, силно разклонени коренища от джинджифил днес могат да бъдат намерени на рафтовете на магазините за хранителни стоки или да растат самостоятелно на перваза на прозореца. За дълго време растението се счита за лекарствено, то се оценява като подправка за месни и рибни ястия, а в същото време все повече хора по света използват джинджифил за загуба на тегло.

Включването в диетата на хранителни напитки и ястия с джинджифил помага:

  • активиране на метаболитните процеси;
  • подобряване на храносмилането;
  • повишаване на жизнеността,
  • симулиране на генериране на топлина;
  • очисти тялото от натрупвания на токсини и токсини.

Коренът е длъжен да има толкова ярък ефект върху биоактивните вещества в състава му. Най-ценното за отслабване е джинджифил, докато коренът е млад. Можете да различите такъв корен:

  • върху тънка златисто-бежова кожа, на която няма закалени участъци;
  • в отсъствието на голям брой очи и възли;
  • върху сочна пулпа без груби влакна.

В рецепти за отслабване, коренът на джинджифила се използва за производство на лечебни напитки и външно, за да запази тонуса на кожата в състава на скраб, обвивки и кремове. Естественото лекарство се използва пресни и сушени.

Джинджифил действие за отслабване

Човешкото тяло е изключително сложна и фино настроена система. Необходимо е по някаква причина да се прекъсне баланса и тялото реагира с появата на излишни килограми и сантиметри.

Това най-често се дължи на дезорганизирания механизъм на изгаряне на калории, получени от храната.

Как да отслабнете с джинджифил? Какви вещества в корена правят буквално "изгаряне" натрупвания на мазнини?

Коренът на джинджифил съдържа такива биоактивни съединения като джингол и шогаол, които веднъж в тялото активират метаболизма и всъщност правят всички натрупвания на мазнини изгорени. Това означава, че "допълнителните" калории, погълнати от храната, не се съхраняват в резерв, както при хора, които натрупват тегло, но се консумират и се превръщат в топлина.

Въпреки това способността да се преобразува наднорменото тегло в енергия не е единственото предимство на известния подправки. От древността освежаващото свойство на джинджита и неговият стимулиращ ефект върху храносмилателните процеси са добре известни.

Отдавайки се на празници, между съдовете римляните със сигурност щеше да дъвчат парче пресен корен. Това не само помага да се обезкуражи вкусът на предишни ястия, да се освежи дъхът, но и да се спаси потребителят от последиците от преяждането.

Храната, постъпваща в стомаха, се смила и абсорбира по-бързо, което предотвратява развитието на бактериални инфекции и възпалителни процеси. Джинджифил помага за неутрализиране на синдрома на раздразнените черва, драстично намалява газовете.

Такова сложно въздействие се оценява от много хиляди хора по целия свят, а броят на феновете на пресни джинджифи се увеличава. Днес използването на джинджифил - най-ефективният начин да отслабнете и рецепти, които ви позволяват да приготвяте здравословни храни и напитки, са много достъпни и прости.

Ефект на джинджифил върху хормоните и благосъстоянието

Ако основният компонент в рецептата за отслабване е коренът на джинджифила, можете да сте сигурни, че лечението не само ще има благотворен ефект върху теглото, но също така ще се окаже добра помощ при преодоляване на последиците от стреса и ще увеличи устойчивостта към физически и психически стрес.

Днес лекарите са установили точно връзката между наддаване на тегло и стрес. Факт е, че когато преживявате определени претоварвания, човешкото тяло отговаря на тях с повишено производство на кортизон, хормон. Тялото възприема такъв сигнал за опасност като заповед за спасение, а някои хранителни вещества не се консумират, както при тих живот, а се натрупват отстрани и стомаха за дъждовен ден.

За да запазите собственото си тяло не води до тъжни последици, менюто включва сух и пресен джинджифил, както и ястия с него.

В този случай ефектът на джинджифил за загуба на тегло се състои от няколко компонента. Те включват:

  • инхибиране на производството на кортизони и отстраняване на стреса;
  • създавайки чувство на дълбоко ситост;
  • подобряване на церебралната циркулация и подобряване на настроението;
  • отслабване на физическата умора и болезненост на мускулите след тренировка;
  • отсъствието на излишен холестерол по стените на кръвоносните съдове.

Как да използвате джинджифил за отслабване?

Рецепти с корен от джинджифил са добре известни на всички, но растението се използва за отслабване не толкова отдавна. Сух и свеж нарязан корен се прибавя към месото и рибата, придавайки ястия на пикантни нотки и приятен освежаващ послевкус. Маринът джинджифил е известен подправка в земята на изгряващото слънце. Тънки розови плочи се сервират за рибни продукти, включително суши и сашими. Част от пресен корен няма да бъде излишна в марината за зеленчуци и гъби.

Най-голямата полза не идва от кулинарни изкушения, но е ефективна за отслабване чай с джинджифил, в чиято рецепта, в зависимост от сезона и личните предпочитания, можете да направите различни промени.

Например, в горещите летни дни джинджифил вода за отслабване ще бъде освежаваща и много полезна помощ за тялото. През зимата, хората, които се грижат за теглото си и поддържат здравето си, ще се насладят на часа на затопляне с добавяне на корен от джинджифил и други подправки и подправки.

Инфузия с ефекта на пресен джинджифил:

  • тя потушава добре жаждата;
  • помага на токсините и шлаките да напуснат тялото;
  • тонове;
  • активира метаболитните процеси;
  • има профилактичен антибактериален и противовъзпалителен ефект върху храносмилателния тракт;
  • ефективно се противопоставя на стареенето.

Как да отслабнете, за да използвате джинджифил и напитки въз основа на него? Какви рецепти заслужават внимание?

Ако в диетата са включени студени напитки на корен от джинджифил, за да се намали и поддържа теглото, приемът им е равномерно разпределен през целия ден. Инфузионен корен или чай с джинджифил за отслабване според рецептата по-долу, пийте няколко глътки, опитвайки се да не използвате достатъчно активна течност на празен стомах.

Чаят с джинджифил и лимон е много вкусен и полезен за поддържане на тонус и отслабване според рецептата, позната още от деветнадесети век.Горещата ароматизирана напитка се използва като лекарство в няколко страни в Европа и Америка заради треска, настинки, чревни заболявания, слабост и пристъпи на гадене. Сравнително наскоро стана ясно, че такова широко терапевтично използване на чай е напълно оправдано и освен това ефективно намалява теглото.

С всички предимства на джинджифил инфузии и чай безсмислено да се включат в тях не си струва. Дневната доза от консумацията на такива вкусни и полезни средства за отслабване не трябва да надвишава два литра.

И да се прибегне до диета, базирана на джинджифил, е възможно само след съвет от Вашия лекар. Ако не открие противопоказания, продължителността на лечението е две седмици, след което е необходима почивка за още 2-4 седмици.

Джинджифил чай за отслабване: рецепти за готвене

Основата на всички напитки е инфузия или отвара от джинджифил. За подготовката му ще са необходими:

  • литър вода;
  • малък, измерващ около 4 см. пресен корен.

Джинджифил предварително белени и се търкат на ренде. Получената маса се подава в кипяща вода и след това течността отново се кипи. Пет минути по-късно бъдещата инфузия на джинджифил за загуба на тегло се отстранява от топлината.Под тесен капак течността трябва да се влива в продължение на 10-15 минути.

Отвара може да се използва както студено, така и горещо, а още по-вкусно и полезно ще бъде добавяне на съставки като лимон, мед, черен, бял или зелен чай, подправки, мента и други билки.

Лимон и мед в чай ​​джинджифил за загуба на тегло се добавя, когато течността се охлади до 65-70 градуса, в противен случай по-голямата част от аскорбиновата киселина от цитрусови плодове ще рухне и няма да донесе допълнителни ползи. Тъй като медът се затопля, той също губи свойствата си, затова е по-добре да го добавите към топъл чай, подходящ за пиене.

В студена напитка, в допълнение към джинджифил, мед и лимон с рецепта за отслабване, чаени листа с различна степен на ферментация могат да бъдат включени. И в най-добрия случай да приготви прясно приготвен бульон и след това да продължи до 10 минути.

Рецепти за вземане на джинджифил чай за отслабване са много. Невероятно освежаващо, успокояващо и полезно през лятото ще бъде вливането на джинджифил с добавяне на пресни ментови зеленчуци, лимон или портокалов сок. Подсладете напитката може да бъде захар или, по-полезно, фруктоза или мед.

В студен зимен ден джинджифилът не само ще се отърве от излишните килограми, но и ще се затопли лесно и ще ви спести от настинка. В този случай, рецептата за отслабване, в допълнение към корен на джинджифил, включва лимон и портокалова кора, семена от кориандър, канела, кардамон и пикантни карамфил.

Гледайте видеоклипа: Тайната на Мита Малка за Отсубвана (Декември 2019).