Приложение и полезни свойства на крем

Сред градински и домашни растения, все повече и повече Кресна салата - много необичайно растение, което има богат витамин и нестандартен вкус. Ето защо ние описваме по-долу лечебните свойства на крема и други негови характеристики.

Химически състав на крепостта

Ползите от кресон се осигурява главно от богатата си витамини и минерален състав, който причинява и необичаен вкус на това растение. Външно кресон е конвенционален зелени растения, които се образуват по време на растежа на разклонени стъбла, която може да се разшири до височина от 0,6 м. Основната част от стъблата е заета от малки листа от крем, които са от полза за готвачите. Те са съдържат богат химически състав на салата:

1. Етерични масла.
2. Мастни масла (масло-крес-салата може да се използва за зареждане на ястия).
3. Флавоноиди.
4. Важни минерали са калций, фосфор, йод и магнезий.
5. Витамини (най-често срещани - C, A, PP, B и много редки, като витамин D и K).

Полезн ефект на крема върху човешкото тяло

Полезни свойства на крем ви позволяват да използвате тази храна като за превенция, и за двете лечение на сложни, невъзможни на човека заболявания.

За дихателната система

Креслата салата е уникално природно средство, което се препоръчва за хора, които искат да се отърват от навика да пушат. Благодарение на съдържанието на флавоноидите в това растение, никотинните частици не само са бързо отстранени от тялото, но и желанието на пушачите за новата си получавка да бъде загубено. По същата причина крепостта е много полезна за жителите на мегаполис, които нямат възможност често да пътуват до природата и да дишат чист въздух.Това растение е в състояние да се справи с въздействието на вредната екология върху човешкото тяло.

Много полезна салата за астматици, тъй като пресен сок от това растение е в състояние да организира почистване за бронхиални тръби и всички дихателни пътища, като по този начин значително улеснява дишането при астма. При редовно използване на сок рискът от астматична кашлица и астматични атаки със задушаване се намалява.

За да се осигури такъв благоприятен ефект върху тялото, Лице, страдащо от астма, може да консумира сок три пъти дневно за 2-3 супени лъжици. л. В трудни случаи дозата може да бъде увеличена или заменена с инфузия. За тази цел 2 ч. Л. пресни или сушени растения трябва да бъдат поставени в термос, излейте чаша вряща вода и настояват за най-малко 2-3 часа. Вземете дози, предписани от Вашия лекар.

За стомашно-чревния тракт

Витаминът Cress-salad има благотворен ефект върху храносмилателния процес. Препоръчително е да го използвате като храна за хората, които страдат от ниското и нестабилно апетит, а също и да имат лошо храносмилане.

В допълнение, редовната консумация на кресон е в състояние да се нормализира стомаха и червата, нейните компоненти и структура да допринесат за много бърз прочистване на тялото от токсини и други икономии. Това на свой ред води до нормализиране на метаболизма в организма, което позволява на човек да отслабне.

Все пак, това не означава, че трябва да се направи на дневна база само на салати от кресон. Това растение е много по-полезно да се смесва с други полезни и леки зеленчуци, получаване на витаминови салати без зареждане с гориво и използване на подправки. Тази рецепта е необходимо за поддържане на стомаха по време на диета и ускорение желания резултат по отношение на корекция.

За нервната система

Креслата салата е отлично средство за превенция на заболявания на нервната система, дори и да са хронични. Не забравяйте за високото съдържание на етерични масла в крема, които заедно с витамини и минерали действат като строителни компоненти за нервната система и с редовното включване на това растение в диетата допринасят за:

• елиминиране на нарушения на съня;
• стабилизиране на функционирането на нервните клетки;
• нормализиране на налягането;
• излизащи от дългите вдлъбнатини;
• формирането на оптимистично отношение към света.

Разбира се, самото кремче не може да има такова чудодейно въздействие върху тялото, така че Освен това растение си заслужава обогатяването на вашата диета с други полезни продукти.

За щитовидната жлеза

Използването на крем в храната позволява подобряване на активността такъв важен хормонален център на човешкото тяло като щитовидната жлеза. На първо място, този благоприятен ефект се дължи на високото съдържание на йод в него. Ако страдате от проблеми с щитовидната жлеза, която е престанала да произвежда необходимото количество хормони,използването на тези Зелени ще ви помогне да коригирате такава трудност.

Също така, крепостта позволява да се предотврати такъв проблем като хипертиреоидизъм, и високото му съдържание на йод и други минерали допринася за подобряване на мозъка и процесите на мислене.

За кожата

Но маска с кристал ще бъде полезна за кожата на всяка възраст, поради коетотогава растението през последните години стана много често срещано в козметологията. Но освен козметичния подобряване на епидермиса, тези маски могат да осигурят терапевтична полза и присъствието на гнойни образувания и възпалителни акне обриви. В този случай ще са необходими не само маски, но и наситени компреси от натрошени листа и растителни стъбла. Оставете ги на кожата само за 10 минути, за да не предизвикате обратния резултат.

Влиянието на крема върху кожата е дълбоко почистване, както и премахването на инфекциите, което допринася за бързото възстановяване. Благодарение на тези функции това растение се използва дори при лечението на рани и изгаряния.

За козметични цели кристалът се използва не само в прясна форма:

• За да се подобри състоянието на проблема, кожата се подготвя специални отвари от листата на крема, които се варят в смачкано състояние в продължение на 5 минути, се охлаждат и оставят върху кожата като маска за 15 минути. След такава маска, трябва да се измиете с чиста студена вода.
• За изглаждане на бръчките и твърдост на кожата на лицето Свежата настъргана салата се смесва в равни пропорции с киселото мляко. В резултат на това не трябва да е повече от 3-4-ти. л. маска, която се прилага върху лицето за 10-15 минути. След измиване на лицето се препоръчва също да се разтрива лицето с парче лед.

Противопоказания за използването на крем

Но характеристиките на кристала не го правят универсален инструмент за лечение и подобряване на здравето на тялото, тъй като това растение също има свои собствени противопоказания. По-специално, не се препоръчва да се използва кресон за тези хора, които страдат от остра язва и гастрит. Той няма да донесе полза и колит, както и в тези случаи, ако човек има индивидуална непоносимост към компонентите, които са част от това растение.

Но ако нямате противопоказания за употребата на кресон, можете да го отглеждат на перваза на прозореца през цялата година и постоянно имаме под ръка свежи и здрави зелени. В края на краищата тъй като семената и до кресон става негодна за консумация е само на 1-1,5 седмици.

Гледайте видеоклипа: КОКОСОВО МАСЛО: 12 изпитани приложения (и как да го изберете)