Това растение става все по-популярно в руските градини всяка година. И ако вече сте решили да ги придобиете, трябва внимателно да изучите полезните свойства на актинидията и противопоказанията за нейното използване.
Актинидията заедно с женшен, елеутерококус и орлови нокти дойдоха при нас от тайгата на Далечния изток. Родът на тези растения включва около 75 вида, от които четири вида актинидии растат в руския далечен изток, а само две са култивирани навсякъде - colomicta или argut.
Добре познатият плод на киви също е плод на деликатеса на актинидията.
Прочетете статията в темата: Орлови нокти - полезни свойства и противопоказания за употреба.
Обща информация за актинидията
Всички видове аценидии, отглеждани в нашата страна, са широколистни храстовидни лозя. Те са непретенциозни и имат добра зимна издръжливост. Тези растения имат висок декоративен ефект, в градините често оформят беседки, огради, стени на сгради или ги оставят да се къдрят по алеята. Но се отглежда най-често поради своите изключителни лечебни свойства.
Безспорният полезните свойства Actinidia като противопоказания за това, отбелязват от руския академик и селекционера Мичурин, когато пише, че Actinidia в качеството не отстъпва грозде.Но ако гроздето се смята за лечебно за грозде, тогава актинидията е полезна - плодове, листа, кори и корени.
Какви са полезните свойства на актинидията?
Основната стойност на плодовете на актинидията е в рекордното съдържание на аскорбинова киселина. По отношение на количеството на този витамин, Далечния изток лиана е на второ място само до дивата роза, надминавайки цитрусовите и черните френско грозде. Плодовете съдържат и:
- танини и пектини, които имат положителен ефект върху храносмилането и премахват токсините от организма;
- вино каротин;
- витамин Р, усилващ ефекта на аскорбиновата киселина;
- гликозиди, полезни за сърдечно-съдовата система;
- различни микроелементи и органични киселини, необходими на тялото.
Плодове, цветя, кори и листа от лозя се използват за стомашно-чревни заболявания, дефицит на витамини, анемия, белодробни заболявания, запек, ревматизъм и хипертония. Той също така е полезен като хемостатичен, успокояващ, обезболяващ и тонизиращ.
От плодовете на растението, за първи път е изолирана уникална в действието си вещество, актинидин. Той възстановява функцията на сърдечния мускул след сърдечен удар, намалява вероятността от повторение и насърчава храносмилането.
Ползите от актинидията за загуба на тегло
Плодовете на тази приказна местност съдържат уникални вещества в комплекс, способен ефективно да намали теглото си. Предимствата на актинидията за загуба на тегло се основават на нейните свойства за отстраняване на токсините и шлаките от тялото, като същевременно се насищат с основните витамини и микроелементи. В същото време 100 грама плодове съдържат само 47 килокалории.
Редовната консумация на актиниди може бързо да нормализира теглото с балансирана диета и достатъчна физическа активност.
Кой е противопоказан при употребата на актинидии
Предимствата на актинидията далеч надхвърлят потенциалната вреда от нея. По този начин плодовете трябва да се консумират с повишено внимание при нестабилни изпражнения, ниско кръвно налягане, тромбофлебит, разширени вени и повишено кръвосъсирване. Язвата и пациентите с гастрит с повишена киселинност на стомашния сок трябва да се консумират от плодове с актинидия само след консултация с лекар.
Недвусмисленото противопоказание за употреба е индивидуалната непоносимост, която може да причини силна алергична реакция.
Благоприятните свойства на актинидията, дори и накратко описани, позволяват да се оцени нейният ефект върху здравето и върху организма като цяло.Ако не сте открили противопоказания за употребата му, опитайте се да насадите лечебна лоза на вашия сайт и винаги ще бъдете с вкусни и здравословни плодове.
