В различни части на света културите понякога се различават една от друга и са свързани помежду си, принадлежащи към семейството на ярко оцветени дървета и невероятни пикантни вкусови качества, които нито една друга градина или диво растение вече няма.
Днес малко повече от 20 вида мента са широко използвани, използвани както в кулинарната, така и в традиционната и официалната медицина. Опитът от използването на този растителен материал все още е на разположение на лечители и учени от древността. Авицена и Хипократ са споменавали ползите от мента за тялото в своите писания, призоваващи за мозъчни главоболия и лошо храносмилане, треска и психични заболявания, за да получат по-добри наркотици.
В Русия, мента отдавна се счита за един от любимите видове пикантни зеленчуци. Дори и в XIX век, в допълнение към местните диви видове в градините и аптекар градини можете да видите културен засаждане това растение, и има много полезни свойства и минималните противопоказания листа от мента, като на снимката, вече се бяха събрали и отиде до производството на мента таблетки за смучене, с аромат на вода , тинктури и успокояващи билкови чайове.
Какво е използването на мента и има ли някаква вреда от взимането на средства въз основа на нея? Дали лекарите в миналото са прави, и какви са последните проучвания върху състава на пикантната трева?
Какво е полезно за тялото на мента?
Съвременните възможности за медицина и биотехнологии са направили големи крачки в сравнение с времето на Авицена и дори истинският прототип на д-р Уотсън, който вероятно в лош Лондон многократно препоръчва на своите пациенти ментов чай.
Но дори и днес експертите са единодушни - мента, а именно листата и стъблата на растението, събрани преди и по време на цъфтежа, са мощно лекарство за много заболявания и заболявания.
Благоприятните свойства на мента зависят от състава на растителните материали, който е най-ценен, когато достигне висока концентрация на етерично масло от мента - ментол, по време на събирането от 2,5 до 6% от масата на листа или съцветия. Това вещество определя вкуса, аромата на билката и също така е в основата на полезните свойства на мента, например отличната му бактерицидна способност.
Същевременно съдържанието на трева в калории е изключително ниско и достига 70 kcal. От 100 грама реколта от мента, 3,75 грама са в протеини, 6,89 грама въглехидрати и само 0,94 грама в мазнините. В допълнение, растителните суровини са доста много диетични фибри и ценни органични киселини, витамини и минерални соли.
- Витаминният състав включва съединенията, незаменими за човешкото тяло: A, B1 и B2, B3, B6 и B9, C и PP.
- Макронутриентите са калций, фосфор и натрий, калий и магнезий.
- Микроелементите в ментовата трева са манган, цинк, желязо и мед.
В допълнение към ментола, използването на мента за тялото зависи от наличието в суровината на вещества като етери, танини, естествена горчивина, фитонциди и флавоноиди.
Предимствата на мента за организма в народната и традиционната медицина
Мента се включва в лечебните и превантивни дейности, насочени към борбата с много заболявания. Лекарствата, съдържащи ментол или ментово растение, имат седативен, аналгетичен, вазодилаторен и противовъзпалителен ефект. Мента се предписва като безопасна диафореза, бактерицидна и анестетична за заболявания, свързани с повишена температура, локална болка и дразнене на назофаринкса и оралната лигавица.
Етеричното масло от мента оставя почти никакви противопоказания, но с маса от полезни свойства, как и в комбинация с други компоненти растителни ефективно се бори с ринит, стоматит и фарингит, болки в гърлото и други симптоми на простуда сезон. Ментовата билка се използва и за лечение на възпаления на урогениталната система, храносмилането и черния дроб.Прясният мента в състава на съдовете и напитките не само подобрява вкуса си, но също така активно повишава апетита си, облекчава неприятните симптоми като киселини, гадене и повишено газообразно образуване.
Какво мента е добре за циркулаторните и нервните системи е стимулиращ тонизиращ ефект.
От една страна, препаратите на мента могат ефективно да успокояват и облекчават стреса, а от друга, ускоряват психическата активност, помагат на тялото да победи мигрена и безсъние.
Тя е благодарение на такива широки полезни свойства на мента е широко използвана от традиционната медицина и е включена в състава на добре познати, тествани и нови лекарства. Такива лекарства, които използват растителни материали, имат аналгетично, холеретично, антиспазмотично и антимикробно действие, активно успокояват, стимулират храносмилането и активността на жлезите с вътрешна секреция, имат благоприятен ефект върху гладката мускулатура.
Лечебни свойства на мента и противопоказания за жени
Благоприятните свойства на мента могат да се използват в такива трудни периоди от живота на жената като бременност и лактация.По това време употребата на наркотици е изключително ограничена и дори билките трябва да се третират много внимателно.
Лекарите са уверени, че дневната консумация на литър чай от мента няма да навреди на здравето на майката и на плода.
Активни вещества в завода:
- неутрализиране на прояви на токсикоза;
- облекчаване на гаденето;
- подобряване на апетита и общо благополучие;
- премахване на признаци на безполезна тревожност, често придружаваща бременност.
Предимствата на мента за тялото на бъдещата майка е да се елиминира киселини, лек слабително действие, да се улесни изхвърлянето на газове. Използвайки лечебните свойства на мента, жените трябва да вземат предвид противопоказанията, които съществуват за това растение.
Ако чаят и външната употреба на растителни суровини не увреждат здравето, тогава етерично масло в чиста форма не се препоръчва по време на бременност, тъй като ментолът в такава концентрация може да предизвика трудова дейност.
Не се занимавайте с употребата на мента и млади майки. Билковите суровини с такова активно действие могат да намалят количеството произведено мляко.Какво друго мента е полезна за жените? Отвара от мента или билков чай ще облекчи умората, ще помогне за справяне с менструалните и главоболие, ще нормализира съня.
Полезни свойства и противопоказания на мента за мъже
Мента е добре известна като растение с тонизиращо, тонизиращо, аналгетично и антипиретично свойство. И какво е добро за мента за здравето на мъжете?
- Несъмнено, мента може ефективно да елиминира последиците от стрес, умора, ментов чай или отвара ще се успокои и настрои по положителен начин.
- Редовното включване на мента в диетата ще намали риска от развитие на сърдечни и нервни заболявания.
- Външната употреба на отвара от мента освежава кожата, намалява потенето и риска от заразяване с гъбични инфекции.
С всички полезни свойства на мента, има противопоказания за мъжете, които трябва да слушате. Прекалената страст за напитки и ястия с пресен мента, чайове на базата на него или лекарства с ментол при мъжа може да доведе до намаляване на потентността, усещане за релаксация, намаляване на вниманието, което е особено опасно при шофиране.
Противопоказания за употребата на мента
Със съществуващата маса полезни свойства, мента има противопоказания за всички, които са решили да започнат да се лекуват с помощта на това растение.
Първото предупреждение е наличието на лична непоносимост към веществата в състава на растителни материали и препарати от него.
Мента трябва да се използва много внимателно при понижено налягане. В този случай дори чаша привидно безвреден чай може да доведе до допълнително намаляване на налягането и влошаване на благосъстоянието.
По същия начин, мента действа върху кръвоносните съдове в дебелината на тъканите, техният тон намалява, кръвният поток намалява. Следователно, не са изключени екзацербации на разширените вени. Що се отнася до храносмилателната система, възможно е да се възползвате от мента, както и от вредата от нежелано приемане на растителни продукти. Например, с повишено внимание вземете отвари от мента и с висока киселинност, екзацербации на гастрит или пептична язва.
Педиатрите не се съветват да дават чай от мента, отвара и други билкови лекарства на деца на възраст под три години.
