Джинджифилът е тревисто многогодишно растение, чиито корени са оценени в продължение на много години с определен пикантен вкус, лечебни качества и аромат. В момента тя се отглежда активно в много страни по света, тъй като в допълнение към широкото използване в готвенето, много от тях започнаха да използват джинджифил за отслабване.
Името на растението е преведено като "рогов корен". В зависимост от метода на приготвяне, пресният джинджифил може да бъде черен (Барбадос) или бял (бенгалски). Последният в процеса на обработка придобива по-уважаван външен вид, но губи голям брой лечебни свойства, също така намалява неговия изгарящ и частично изгубен вкус.
Използването на джинджифил - най-ефективният начин да отслабнете
Коренът на джинджифил е доста нискокалоричен продукт, сто грама от които съдържат не повече от осемдесет килокалории. Благодарение на комбинацията от присъщи свойства, това е най-ефективният начин да отслабнете, ако го използвате заедно с диета и упражнявате определен набор от физически упражнения. В народната медицина джинджифил се нарича унищожаващо растениеКои затопля организма, нормализира кръвообращението и регулира всички метаболитни процеси. Неговите активни съставки увеличават метаболизма, и в допълнение към намаляване на теглото помагат при прочистването на, подмладяване и общо подобрение. Тибетските лечители твърдят, че коренът трябва редовно да се включват в диетата и предлагат много начини да го използват, те включват най-различни терапевтични и напитки.
Джинджър чай за отслабване: най-добрите рецепти
Чай с помощта коренът на това растение са доста колоритен и уникален вкус богат аромат, Благодарение на химичния състав на джинджифил, както и други компоненти по избор, редовен тяхното използване не само ще ефективно насърчаване на загуба на тегло, но също така и за регулиране на дейността на повечето органи и системи, както и да го почистите от токсини, токсини и други вредни съединения. Този корен могат да бъдат закупени на по форма скали и кисели, има и тинктура от джинджифил. Въпреки това, само пресен джинджифил черен изцяло притежава всички тези качества. Всяка рецепта за джинджифил напитка е съвсем проста.
Чай от джинджифил с чесън
компонента:
- Джинджифил (пресен) - петдесет грама;
- Чесън - един голям зъб;
- Водата е един литър.
Метод за приготвяне:
- Джинджифил корени добре изплакнете и нарязани на малки парчета или тънки плочи;
- Чесън фино нарязан;
- Компонентите се поставят в термос, излива се вряла вода и се поставя инфузията в продължение на поне двадесет минути.
Въпреки че тази напитка няма приятни вкусови качества, нейната употреба дава огромен заряд за жизненост, а полезните свойства на чесъна създават допълнителна защита срещу много заболявания.
Как да си направим чай с джинджифил (видео)
Чай с джинджифил и лимон
компонента:
- Джинджифил (пресен) - 20 грама;
- Лимонът е един среден плод;
- Водата е петстотин милилитра.
Метод за приготвяне:
- Обелете корена на джинджифила с фин ренде;
- От половин лимонов сок;
- Комбинирайте съставките, поставете в термос и настоявайте за отлежаване от половин час. Ако напитката се приготвя в чайник или друг контейнер, трябва да я обвиете с топла кърпа.
Този чай, освен загуба на тегло, ще допринесе за бързото увеличаване и укрепване на имунитета, което е от особено значение през есента и зимата. И през горещото лято може да се консумира в студена форма като освежаваща напитка.За да подобрите вкуса, можете да добавите малко зелен или черен чай, карамфил или канела към основните съставки при варенето. Вземете питие с парче лимон.
Чай с лимон и мед
компонента:
- Джинджифил (пресен) - тридесет грама;
- Прясно изцеден лимонов сок - петдесет милилитра;
- Скъпа - една супена лъжица;
- Водата е един литър.
Метод за приготвяне:
- С корени от джинджифил отстранявайте кора, настържете ги и ги сложете в термос, в голям чайник или стъклен съд;
- Добавете джинджифил и мед към резервоара и изсипете вряла вода;
- Напълнете напитката около час.
Съставките на тази напитка съдържат голям брой витамини, жизнено важни макро- и микроелементи, както и биологично активни съединения. Следователно, той има огромен спектър от терапевтични ефекти.
Действието на джинджифил върху човешкото тяло
Действието на джинджифил върху човешкото тяло се основава на неговия уникален химически състав, който е наситен:
- Витамини А, С, В1, В2 и РР;
- Макро и микроелементи: калий, магнезий, калций, фосфор, силиций, натрий, манган, желязо, хром, алуминий, германий;
- Каприлова, линолова и олеинова киселина;
- Мазнини, аспарагин и холин;
- Лизин, метионин, треонин, фениланин, валин и триптофан;
- Захари, етерични масла от нишесте.
Неговият остър специфичен вкус и пикантен аромат на джинджифил е длъжен tsingeberenu, цинеол, gingerol, борнеол, камфен, fellandrenu, цитрал, линалол и bisabolenu.
Такива съставки на джинджифил го дават с широк спектър от полезни качества. Благодарение на използването му се нормализира дейността на цялата храносмилателна система. Ястията, в които се използва джинджифил като подправка, лесно се усвояват, с помощта им се подобрява производството на стомашен сок. Всичко това ви позволява да се отървете от рак и лошо храносмилане.
Редовната консумация на джинджифил прави възможно да се предпазят от различни настинки и инфекции, инфекции, както и старателно почистване на бронхите, което помага за премахване на продължителен кашлица. Това се дължи на неговите противовъзпалителни и антимикробни свойства. Anthelminthic действие на това растение може да се отърве от голям брой паразити, което на свой ред помага да се пречисти тялото и да се укрепи имунната система.
Как да си направим питие от джинджифил (видео)
В допълнение, джинджифилът се използва като допълнителен компонент при лечението на:
- бронхиална астма;
- заболявания на кожата;
- диария;
- метеоризъм;
- заболявания на пикочно-половата система и щитовидната жлеза;
- атеросклероза;
- хипертония;
- тромбофлебит;
- ревматизъм;
- артрит.
Коренът на джинджифил има способността да понижава нивото на холестерола, подобрява работата на мозъка, повишава ефективността, елиминира ставните и мускулни болки и подуване. Притежаващ антиоксидантен и антитуморен ефект, е показан за употреба от пациенти с онкологични заболявания, тъй като е способен да потисне растежа на туморите. За жените той помага да се отърве от безплодието и някои заболявания на матката. На мъжете се препоръчва да ги използват, за да увеличат сексуалното желание.
Правилата и дозировката на джинджифилов чай
Тези, които току-що са започнали да използват джинджифилови чайове, вкусът му може да изглежда много остър, изгарящ и пикантен. В допълнение, голям брой биологично активни компоненти могат да повлияят на състоянието на организма по различни начини. Ето защо се препоръчва да започнете да приемате напитки от няколко супени лъжици, като евентуално довеждате дневния прием до един и половина литра.
Разбира се, ползата от корен на джинджифил е неоспорима и доказана отдавна. Но съществуват редица противопоказания за употребата му, както като пикантна добавка към кулинарни ястия, така и като средство за намаляване на теглото. Те включват:
- гастрит, стомашни язви, особено ако са в остър стадий;
- цироза и хепатит;
- наличие на камъни в бъбреците и жлъчните пътища;
- всяко кървене (назално, хемороидно и др.);
- висока телесна температура.
Полезни свойства на джинджифил (видео)
Не се препоръчва консумацията на джинджифил на жени през периода на бременност и кърмене, както и на деца под две години.
Както можете да видите от горното, джинджифил чай е най-ефективният начин да отслабнете. Неговото пивоварство не изисква много време, усилия и физически усилия. Но в същото време е необходимо да се вземат предвид както полезните му качества, така и евентуалната вреда от потреблението,
