Зизифус, полезните свойства и противопоказания, които ще разгледаме днес, е дърво и принадлежи на семейство Крушинов. Също така, растението е известно под наименованията "unabi", "Jujub", "Jujub", "китайски дата". Неговият размер достига 5-7 м височина. Разпространението обхваща Европа, Австралия, Азия и Япония. Любими места са хълмовете и планинските склонове.
С настъпването на есента се събират от дървета кръгли или удължени плодове с лъскава червено-кафява кожа. Те са месести, сочни и вкусни.
Според легендата, zizifus расте в рая, а върху листата му са написани имената на всички хора, живеещи на планетата. Най-удивителното е, че змията никога не пълзи на дърво и много нации защитават растението и го смятат за свещено. Благодарение на полезните си свойства, unabi се счита за една от най-ефективните лечебни растения. Обмислете каква е ползата и вредата от zizifusa.
Molecular Chemistry
Jujube е богата на хранителни вещества. Състои се от минерални компоненти като мед, калций, калий, фосфор, цинк, манган, йод, желязо, стирени, киселини от органичен произход, флавоноиди, витамини (B6, C, A, B1), танини, пектини.
Що се отнася до съдържанието на калории, тогава 100 g плодове съдържат 287 kcal.Хранителната стойност на 100 грама продукт е 3.7 / 1.1 / 73.6 грама (протеини, мазнини и въглехидрати, съответно). Гликемичният индекс обаче е много висок - 110 единици.
Поради състава и полезните свойства на китайските дати се определят:
- Протеинът е строителен материал за всички видове тъкани. Освен това допринася за бързото възстановяване на увредените райони.
- Аминокиселините се използват от организма в жизненоважни процеси. Така че те са необходими за протеинов синтез, при липса на който тялото започва да ражда по-рано, има проблеми в нервната система и мозъка.
- Минералните компоненти контролират измамни процеси.
- Флавоноидите не само подмладяват тялото, но и отстраняват ефектите на вредните радикали.
- Аскорбинка защитава имунната система.
- Витамините са важни за правилното функциониране на целия организъм.
- Мазнините не се консумират само от организма като гориво, но са и строителният материал за ноктите, косата и кожата.
- Органичните киселини контролират киселинно-базовия баланс.
Полезни свойства
Дори в древен Китай са описани полезни свойства и противопоказания на zizifus.Това се говори за подарък за хора със сърдечни проблеми, които се отразяват благотворно върху храносмилателната система, кръвта и нервната система.
Най-важното лечебно свойство на растението е способността му да понижава натиска. Следователно, тя се използва активно при хипертония. Вярно е, че плодовете трябва да се консумират според курса.
Учените са установили, че Unabi не само укрепва имунната система, но и помага на кърмещите майки да произвеждат мляко.
Отвара от zizyphus се препоръчва да се приема с безсъние, тежко изпотяване, нервност, палпитации и невралгия.
Китайската дата zizifus помага да се премахнат токсините и холестерола от организма.
Приготвената инфузия има лечебни свойства, така че се използва добре при лечението на язви, стари рани. Също така, инфузията може да се използва като вода за уста, тоник за коса.
Китайската дата се е доказала добре в борбата срещу диария или запек, както и с стомашно-чревни проблеми, по-специално гастрит.
Приготвени мехлеми на базата на лекарствени плодове, както и отвари, могат да се използват за лечение на гнойни рани, кожни язви, изгаряния, разфасовки.
Поради диуретичните си свойства, unabi е диуретик, поради което често се предписва за очистване на бъбреците или за въвеждане на тези, които искат да отслабнат в диетата.
Трябва само да ядат плодове в малки количества, поради високото съдържание на естествени захари.
Zizifus е ефективно средство за лечение и профилактика на черния дроб, сърдечно-съдовата система, рака, дихателната система.
За медицински цели, използвайте всички части на растението: плодове, корени, листа и дори кости.
Противопоказания
Въпреки масата на полезните свойства на ziziphus съществуват и противопоказания и увреждания. Така че, абсолютно невъзможно е да се използва хипотензив. Също така не се препоръчва да се пият бульони или да се ядат плодове за бременни жени. Подобно на цялата флора, unabi може да бъде недопустимо от самия орган. Ето защо е необходимо да започнете лечение или да ядете плодове с малки дози. Ако всичко е наред, можете да увеличите дозата.
Сега знаете за какво е полезен ziziphus. След като сте се научили как да подготвяте различни лекарства от ziziphus, можете не само да се насладите на вкуса на сочни плодове, но и да подобрите здравето си.
