Желанието на човека да се чувства добре, тънко, да се наслаждава на лекотата на движение е разбираемо. Как да използвате оцет ябълков оцет за загуба на тегло, как да се пие без вреди и с максимална полза за тялото?
Благодарение на простотата на ферментация и наличието на суровини, ябълковият оцет от дълго време се използва в готвенето и традиционната медицина на различни народи. Днес, когато съставът на продукта е надеждно известен, течността, наситена с органични киселини, витамини, ензими и минерали, е едно от популярните средства за поддържане на добро здраве, красота и загуба на тегло.
Поради действието на ябълчна, лимонена, млечна и други киселини, оцет, навлизане в храносмилателния тракт:
- ускорява метаболитните процеси;
- допринася за храносмилането на най-тежката храна;
- активира движенията на червата и отстранява тялото от токсини.
Това означава, че тези излишни килограми се размразяват без да се следват стриктни диети и хранителни ограничения. Как да отслабвам с ябълков оцет?
Ако ще използвате ябълков оцет за загуба на тегло, трябва да запомните, че киселините са не само полезни, но и агресивни. Поради това е важно да се спазват стриктно разумни дози.
Как да вземем ябълков оцет за загуба на тегло?
Оцетът не може да се пие в чиста форма. В чаша питейна вода добавете не повече от 2 супени лъжици нерафиниран ябълков оцет. Подобрете вкуса на напитката, както и да я направи по-полезен, можете да използвате лъжица мед, щипка канела или нарязан корен джинджифил.
Ябълков ябълков оцет за отслабване на корема, талията, бедрата, ръцете и бедрата трябва да се пие малко преди хранене или по време на хранене. Не можете да използвате този инструмент на празен стомах. Естествено лекарство се приема три пъти на ден.
Вече в рамките на една седмица ще бъдат забелязани първите резултати:
- Излишните килограми постепенно изчезват.
- Има лекота на движение.
- Тялото толерира физически и психически стрес.
- Отокът изчезва.
- Столът е нагласен, храносмилането е активирано.
Въпреки това комплексът от органични киселини, съдържащи се в оцета, не е панацея. Вземете ги навътре постоянно не може.
Предпазни мерки при използване на ябълков оцет
Въпреки че дозата изглежда малка, преди да ядете ябълков оцет, за да отслабнете, трябва да сте сигурни, че няма противопоказания. Инструментът е строго забранен с висока киселинност,гастрит и пептична язвена болест, панкреатит и редица други заболявания, чийто ход поради излишната киселина може да се влоши.
Не превишавайте допустимите нива на допускане. Подобряването на ефективността на терапията ще помогне за пълноценното хранене, включително пресни зеленчуци и плодове, ястия от зърнени храни и растителни мазнини.
Тъй като киселините са опасни за зъбния емайл, преди да вземете ябълка, за да отслабнете вътре, трябва да вземете епруветка. Такова просто устройство ще намали контакта на агресивната течност със зъбите.
Не забравяйте, че ябълковият оцет е чудесен подправка, която може да се използва с разнообразие от храни и ястия. В този случай инструментът действа не по-малко ефективно, отколкото в напитка, но много по-мек, без да дразни чревните стени и да не разваля зъбния емайл.
Ябълков оцет за целулит
Оцет, получен чрез ферментиране на узрели плодове, се използва успешно не само за пиене, но и за външно приложение. Когато мислим как да пием ябълков оцет за загуба на тегло, много хора забравят, че причината за несъвършения силует е не само излишните килограми, но и целулита, който променя външния вид на кожата.
Благодарение на натрупването на течност, натрупана от клетките, кожата в крайна сметка губи своята еластичност и гладкост, а върху нея се появяват хълмове, което придава на контура на тялото необичаен външен вид.
Класическите начини да отслабнете в този случай не работят. За да се отървете от "портокалова кора ефект", прибягва до отводнителни процедури, масажи, вани, маски и компреси.
Външно приложение на ябълков оцет от целулит, стрии и им пречат в интегриран подход дава отлични, постоянни резултати. Тайна въз основа на решение на равно части вода и ябълков оцет помощ:
- отстранете излишната течност;
- укрепване на структурата на тъканите;
- активиране на регенерацията;
- внимателно дезинфекцирайте и изсушете съществуващите кожни лезии.
Напоени памучна кърпа увита около проблемните зони на флуидите, отгоре ги покриват с фолио и дебела кърпа. Процедурата продължава от половин час до 40 минути. За по-голяма ефективност обвивка прави продължение на 10-15 сесии, като съчетава с масаж и други лечебни методи.
Смес от оцет и растително масло - основа на средства за анти-клетъчен масаж. В този случай, оцетът помага да се затопли тъканта, за да създадете източване ефект, а маслото омекотява и подхранва.
Външно приложение на ябълков оцет за отслабване е безопасно за чувствителна кожа.Необходимо е да се откаже такова обвиване или масаж само при наличие на наранявания, ожулвания, екзема и други кожни заболявания.
