За пътуване до природата не беше последното, мисли за себе си, Не залейте за повече от 30 минути под горещи лъчи. По-красив тен може да се получи на сенчесто място, тъй като слънчевата светлина има способността да се разпръсне. Не правете слънчеви бани и не работете във вашата лятна вила без да размазвате кожата си със слънцезащитен крем със защитен фактор. Сложете сламена шапка на главата си и очила на носа си. Дъвчете всичко, особено магданоз, копър, корианто - витамини ускоряват възстановяването на кожата. Какво да правим с топлинен удар? Седни на сянка, излейте студена вода или седнете под вентилатор. Пийте колкото е възможно повече. Ако човек загуби съзнание, донесе амоняк до носа си. В горещите дни е по-добре да пиете натурални енергийни напитки: зелен чай, квас, сокове, пресни плодови компоти. И готви супа от зелен грах или киселец.
Починете на сянка (Почивка на сянка)Как да се предпазите през лятото от зли комари и други кръвопийци? Разбира се, някои химикали са ефективни, но не искам да бъда отровен сред зелени дървета и ароматни цветя, "fumitoksami". Искам да се предпазя от токсичност, както от себе си, така и от децата. Е, там са подходящи за този случай народни средства.Например, можете да търкате отворена кожа с цветя и глухарчета. Ако има ухапвания, по-добре е да изтласкате сока от крушката или листата от невен. Помага и отвара от магарета.
Почивайки се в природата, искам да започна да губя поне един килограм. Диетолозите съветват частичното хранене: пет пъти на ден и на малки порции. Народното лекарство е да пиете чай с мляко и без захар през деня. Това е отличен диуретик и детоксикиращ агент.
Ако имате алергия към къщатаако очите ви са червени и постоянно кихате, ще ви се сервира чай, направен от диви розмаринки. Необходимо е да ги напълните с вряща вода и да се наложи няколко часа.
Ако сте измъчвали остеохондрозата, поставете листа от репей на точки за болка, включително и на възпалени кости на краката.
Ако в страната неволно сте срязали пръста си и не можете да спрете кръвта, да вземете лист от плантани и да я прикрепите към раната. Освен това можете да навлажнете нарязания с сок от бреза.
Ако през лятото имаш устни или пукнатини в ъглите на устните, да направите лосиони от мед или бульон от кралин - всички рани, които ръката ще премахне.
В очакване на вашите съвети и как да се предпазите от летните горещини в страната.
