Полезни свойства на мента са добре познати на човечеството от древни времена. Листата от тази култура се използват при приготвянето на някои хранителни продукти. Необходими терапевтични качества на растенията в областта на фито- и ароматерапията. Във фармакологията основно се използва мента, а пиперните сортове се използват в козметиката.
Състав на трева и мента ефект върху тялото
Най-често използваните видове, като например ментол, мента със следния състав:
- протеини - 3.75 д;
- Мазнини - 0.94 гр;
- Въглехидрати - 14,89 грама;
- влакна - 8,0 грама;
- вода - 78,65 грама;
- пепел - 1.76 гр
витамини:
- Витамин "А" - 212 мкг;
- Витамин "В" - 0082 мг;
- Витамин "В2" - 0266 мг;
- Витамин "B5" - 0338 мг;
- Витамин "B6" - 0129 мг;
- Витамин "B9" - 114 мкг;
- Аскорбинова киселина - 31,8 мг;
- Витамин "ПП" - 1,706 мг;
макронутриенти:
- Калиев - 569 мг;
- Калций - 243 мг;
- Магнезий - 80 мг;
- Натриев - 31 мг;
- Фосфор - 73 мг;
Микроелементи:
- Желязо - 5,08 мг;
- Манган - 1176 мг;
- Мед - 329 мкг;
- Цинк - 1.11 мг.
Структурата включва и съществено и неесенциални амино киселини, стероли, мастни киселини и наситени мастни киселини. Прясна трева е полезно за тялото и енергийната стойност е ккал poryadka70.
Лечебните свойства на ментата (видео)
Мента: полезни свойства и противопоказания
Използването на мента се дължи на богатия витамин и минерален състав, съдържащ се в надземната част на това растение:
- нормализиране на репродуктивната функция;
- подобряване на кожата и очите;
- поддържане на имунитет;
- участие в процесите на окисляване и намаляване;
- повишена чувствителност на визуалните анализатори;
- участие в метаболизма на нуклеиновите киселини и аминокиселините.
Мента съдържа голямо количество ментол, който дава особен и много характерен мирис и освежаващ аромат. Също така, растението съдържа достатъчно количество каротин, felandrena, пинен, yasmona, mentofurana и piperitone. Високото съдържание на ценни етерични масла и танини позволява създаването на ефективни лекарствени продукти:
- свеж и се суши растение се използва за приготвяне на настойки, тинктури, както и лекарствени мазила;
- Прясна мента е ценна суровина за ценно етерично масло, което заедно със сок от пресни листа се използва не само в медицината, но и в парфюмерията и козметиката;
- средства на базата на растителни суровини, имат изразен успокояващ ефект и също имат противовъзпалителни и аналгетични свойства;
- мента се използва широко за нормализиране на храносмилателния тракт и може ефективно да елиминира киселини и запек;
- инфузиите помагат да се отървем от увеличеното производство на газ и се използва като мощен хологог.
Охлаждащият ефект на мента също е високо ценен, което прави възможно използването на ментови инфузии при лечението на фарингит и ангина с различен произход. Отвара на растението помага при ринити и облекчава треска. Пресни или сухи зеленина може да се използва за проблеми с пикочно-половата система и дихателната система.
Трябва да се отбележи, че растението е особено ценно за мигрена и се използва в терапията на заболявания на кръвоносната и сърдечната система, което позволява нормализиране на кръвното налягане и съня. През деня, мента позволява стимулиране на мозъчната активност, и стимулира работоспособността. Не по-малко популярно е отглеждането на див мента в гората, което има отличен аналгетичен ефект.Препаратите от мента имат бактерицидни свойства, поради което те се използват широко при лечението на навяхвания, натъртвания и леки наранявания, както и разфасовки, ожулвания и слабо измръзване.
Полезни свойства за жените
Важна роля играе мента в живота на жените на всяка възраст. Силата на растението се използва при лечението на гинекологични проблеми, поради което ароматните масла се използват в заседнали бани, чиято продължителност не трябва да надвишава една четвърт час. Лосиони с вода от ментол помагат за стесняване на разширените пори и облекчаване на прекомерното изпотяване. Високото съдържание на фитоестроген има добър ефект върху метаболитните процеси.
Как да сух мента (видео)
По-полезен мента за мъжете
Използването на растителни суровини от този тип може да предотврати намаляването на потентността и да увеличи сексуалната активност на мъжете. Моновите чайове с добавка на стафиди или дати могат да имат положителен ефект върху ефикасността, в резултат на нервно изтощение. Същата напитка помага дори на запалените пушачи да се отърват от пристрастеността към никотина.
Когато мента не трябва да се консумира
Средствата за мента също имат някои противопоказания за допускане. Не се препоръчва употребата на лекарства и медикаменти на базата на такова активно вещество в следните случаи:
- повишена чувствителност към основните компоненти на растителния материал;
- индивидуална непоносимост на активни вещества;
- ниско кръвно налягане или хипотония;
- намален тон на венозни съдове;
- обостряне на разширени вени;
- повишена сънливост.
За деца под тригодишна възраст не се препоръчват ментови чайове и продукти на базата на това тревисто растение.
Използването на мента в народната медицина: най-ефективните рецепти
Различни видове мента се използва в народната медицина, не само в Русия, но и в много други страни. Въпреки това, мента се използва в официалната медицина.
- стимулира регенерацията на панкреаса тъкани може инфузия на базата на еднакъв брой пелин, мента, сладък риган и три супени лъжици смес, която се пълни с 500 ил от вряща вода и трета чаша приема три пъти на ден;
- за подобряване на общото състояние и тонизиращо препоръчва смес 50 мл лимонов сок, 100 г вар мед и 25 г зехтин.Средства за вземане на супена лъжица на празен стомах;
- при лечение на изгаряне е необходимо да се смесват равни количества от невен, мента, коприва Dioica и живовляк последователност, при което една супена лъжица растително смес и се изсипва преварена вода за пиене инфузия в продължение на три часа през деня.
Същото отвара може да направи лосиони, които бързо отстраняват възпалението и подобряват цялостното състояние на кожата.
Как да направите конфитюр от мента (видео)
Мента от всякакъв вид е доста силна и популярна у нас растително средство с широк спектър на приложение, но неспазването на правилата за изготвяне и прилагане може да доведе до появата на някои странични ефекти. Ето защо е много важно да се прилагат стриктно дози, а също и да се получи предварително медицинско съдействие.
