Cydonia е родственик на ябълки и круши, но поради специфичния вкус на суровото, плодовете рядко се консумират. Като цяло, дюля се варя или пече, а всички полезни вещества, микроелементи и витамини от плодове се запазват.
Основни полезни качества и противопоказания
Плодовете и други части от дюля имат полезни свойства. Но има и някои противопоказания за това или онова приложение на плодове, листа, семена на растение.
Лечебните свойства на дюля
Лекарствените продукти се считат не само за дюля плодове, но и за семена. Те са добри в състава на отвари, които имат слабително действие, както и за лечението на респираторни заболявания. Въз основа на дюля сок направи лосиони за очите и ушите, те омекотяване на кожата на лицето.
Терапевтични компреси на основата на сок от листа облекчават болката от хемороиди, пресни плодове помага при анемия, и добър, колкото жлъчегонно и дюля оставя zaparivayut и се използва за измиване на косата, за да се предотврати появата на сива коса. Плодовете на дюлята също се използват като ефективен инструмент в борбата срещу вирусите.
Ако плодовете се консумират редовно, тогава има значително понижаване на холестерола в кръвта, работата на стомашно-чревния тракт се възстановява.Това се постига чрез поддържането на фибри в плодовете. Антиоксидантите на дюлята идеално възстановяват тялото след стрес и нервен шок.
Плодовете се приготвят, разтриват и консумират при заболявания на черния дроб и туберкулоза. Листа, кората и младите клони на дърветата се използват за приготвяне на отвара, което улеснява състоянието на треска и диабет тип II.
Козметични свойства
Месото от зрели дюли е ценно и че може да се използва за направата на маски. Те са един вид антисептик и в същото време подхранват лицето. За да се подобри полезността на процедурата, целулозата се смесва с различни масла, жълтъци или клетъчна маса. Една маска за везните е добра за тийнейджърска кожа, ако е твърде мазна или склонна към акне. Не дърпайте лицето повече от седем минути, за да не изсушавате кожата.
Ако добавите смлян овесена каша и жълтък към пулпата на дюля, то може да се използва от всеки, който има нормална или комбинирана кожа. Тази рецепта е подходяща не само за жени, но и за мъже.
Aivu се използва и за приготвяне на пилинг и скраб. Той добре ексфолира мъртвите частици, подобрява кръвообращението,Цветът на кожата в резултат на използването на това естествено лекарство става естествен и привлекателен. Съставът на този скраб включва:
- 1 натрошен плод с кости;
- една лъжица голяма сол.
Прилага се в продължение на три минути, измива се, лицето се смазва с всеки питателен крем. Също така за собствениците на мазна кожа е подходящ дюля лосион. Тя е в състояние да премахне мазен блясък и прави кожата кадифена.
Лечебните свойства също имат сок от дюля. Той е пиян само, за да получи допълнителни витамини.
Aiva: полезни свойства (видео)
Какви са противопоказанията за плодовете
Необходимо е да знаете, че плодовете от дюля съдържат танични вещества, така че те са в умерени количества. Не се занимавайте прекалено много с плодови семена, те съдържат голям брой токсини.
Свежият дюля не трябва да се яде с запек. Певците също не трябва да консумират плодове, тъй като тяхната плът е доста твърда, което означава, че съществува риск от увреждане на сухожилията. Ако наистина искате, можете да готвите или да печете дюля - в тази форма е полезна и не навреди на гласа ви.
Химичен състав и хранителна стойност на продукта
Да се знае за химическия състав на храната е необходимо, за да се разбере,какво липсва в тялото и как да се попълнят липсващите елементи.
| Хранителни факти | витамини | макронутриенти | Трейс елементи |
| Съдържанието на калории е 48 kcal | PP 0.1 mg | Фосфор 24 мг | Желязо - 3 мг |
| Въглехидрати - 9,6 грама | Бета-каротин - 0,4 mg | Калций - 23 мг | |
| Мазнини - 0.5 гр | Е = 0.4 mg | Калий - 144 mg | |
| Протеини - 0.6 грама | A 167 ug | Магнезий 14 mg | |
| Вода - 84 гр | С: 23 mg | Натриев 14 mg | |
| Диетични влакна - 3.6 гр | B1 0.02 mg | ||
| Органични киселини - 0.9 g | В2 0,04 mg |
Стойностите, посочени в таблицата, се изчисляват за 100 g от продукта.
Какво може да се каже за гликемичния индекс на дюля
Колко калории и какви вещества са богати на дюля, разбрахме. Неговият гликемичен индекс е само 35. Това означава, че нивото на захар в плодовете е ниско, съответно, има толкова много, колкото искате, разбира се, в разумни граници.
Има обаче някои ограничения. За да се изключи получаването на плодове, следвани са хората със следните заболявания:
- остър ларингит;
- плеврит;
- алергия.
Не се препоръчва използването на дюля с тенденция към запек. Тези, които страдат от диабет, можете да ядете един ден от един плод или да пиете чаша сок от този плод. Можете също така да включите в менюто дюля желе, желе, зеленчукови салати с добавка на дюля, конфитюр от него със захар заместител, добре е да се пече плодове с месо, извара.
Дюля за тези, които искат да отслабнат
За загуба на тегло, плодове като дюля е много ценен. Тя съдържа минимум килокалории, но се задържа добре. Холестеролът и мазнините в дюлята практически не съществуват, може да подобри храносмилането и по този начин да помогне на човек да отслабне. Можете да отслабнете с този плод за кратко време. Използвайте го с моно-диети. Отвара и чайките на основата на дюля допринасят за доброто храносмилане на храната и правят възможно загубата до 5 кг.
Правилата за премахване на наднорменото тегло с дюля:
- Вместо основното ястие можете да ядете печена дюля. Това ще ви задоволи дълго време.
- Можете да прекарате няколко дни от дюлята. В същото време има по-добър плод като пюре, смесено с тиква. Трябва само да сваряте съставките, да ги накълцате, да добавяте ядки и сушени кайсии. Такава вечеря ще премахне токсините и ще подобри работата на храносмилателния тракт.
- Вместо на закуска, струва си да вземете инфузия върху семената на плодовете, за да ускорите метаболизма.
Въпреки простотата на представения съвет, те наистина помагат. Като спазвате тези препоръки, можете да "изхвърлите" около 10 килограма.
Също така ви предлагаме да научите за ползите и вредата от домати за тялото.
Характеристики на използването на дюля в кърменето
Изглежда, че дюлята е полезна при кърмене (gv). Плодът е наистина способен да запълни количеството хранителни вещества в тялото на майката, но има някои противопоказания за неговото използване.
Използването на дюля за кърмещи майки е както следва:
- плодът съдържа голям брой витамини;
- една порция дюля от 150 грама ще запълни необходимостта от дневно количество желязо;
- плодовете осигуряват на организма достатъчно количество натрий, магнезий и калций;
- яденето на плодове намалява риска от кървене от матката след раждането.
Трябва да знаете, че въвеждането на дюля в хранителния режим на кърмачка трябва да се извършва постепенно. Този плод трябва да се консумира много умерено, защото съдържанието на танини в него може да доведе до запек при кърмачета. Освен това, дюлята се счита за алерген, но също така трябва да се има предвид.
Как да си направим чай от дюля (видео)
Аива е ценен продукт за здравето на тялото. Използването му в храната е полезно за косата, храносмилането и кожата. Дюлята е богата на полезни вещества и е с ниско съдържание на калории. Все пак трябва да се помни, че е необходимо да се включи в менюто в ограничен брой и при липса на противопоказания.
