Пилешкото готвене е диетично ястие с изискан вкус

Pin
Send
Share
Send

Пилешко месо - продуктът е просто незаменим: питателна, но и нискокалорична. Можете да готвите почти всичко от него. Съвместимо е с огромен брой съставки. Особено вкусни яйца от пиле. Можете да го готвите не само във фурната, но и в мултиваркета и дори в микровълновата фурна.

Рецепта за готвене от пилешко филе, сирене, картофи в яйце

Необходими съставки:

  • картоф - 800-900 g;
  • филе от пиле - 600 г;
  • сметана - 1 част стъкло;
  • мляко - 1 част стъкло;
  • средно твърдо сирене - 150 г;
  • яйца - 4 броя;
  • чесън - 2 малки зъба;
  • крушка - 1 брой;
  • Български пипер - 1 бр.;
  • слънчогледово олио - 2 супени лъжици. л.;
  • сол - 1 супена лъжица. л.

Поетапно готвене:

  1. Картофите трябва да бъдат отделени от кората и да бъдат нарязани на достатъчно дебели кръгове. След това малко кипете, за да го направите наполовина.
  2. Филето се нарязва на ленти и се пържи в тиган със слънчогледово олио.
  3. Пилешки пиперки, осолени, се прибавя предварително фино нарязан лук, нарязан чесън и черен пипер.
  4. Всички съставки се пържат за около 10 минути.
  5. Формата, в която се извършва печенето, се намазва с мазнина, след което може да се поставят картофи.
  6. Слоят от картофи е покрит с маса, приготвена от филета.
  7. Кремът и млякото се бият с яйца, изливат се и се претопяват.
  8. Сместа мляко-яйце се разпространява върху пилето.
  9. Формата се поставя във фурната, където ястието ще остане за половин час при температура от 200 градуса.

За промяна, можете да добавите леко пилешки черен дроб към това ястие, сезон с горчица: вкусът ще стане по-пикантен.

Ако процесът на печене не се извършва във фурната, а в микровълновата фурна, не е нужно да направите прекалено гъстата касета. Достатъчно е да са пет сантиметра, така че ястието да може да се пече равномерно.

Рецепта за пилешко готварче с извара

Необходими съставки:

  • извара - 300 г;
  • масло - 50-70 g;
  • яйца - 2-3 броя;
  • крак - 1 бр.;
  • тиквички - 1 брой;
  • брашно - 5 супени лъжици. л.;
  • мащерка - 1 ч.л.
  • сода - половин чаена лъжичка;
  • сол.

Етапи на подготовка:

  1. Целият крак е варен, внимателно отделен от костта и нарязан със същите парчета.
  2. Мозъкът е смазан с голям ренде. Изстисква от излишната течност.
  3. Изварата се разтрива през сито.
  4. Яйцата са напълно бити със сол.
  5. В извара се добавя бита, масло, брашно и сода. Тестото се смесва.
  6. В получената извара маса се добавя пилешко и нарязано тиквички, всичко е смесено.
  7. Завършената смес е поставена в униформа, равномерно поръсена с мащерка и настъргано сирене.
  8. Печете във фурната на 200 градуса за не повече от половин час.

Можете да служете на този съд не само в гореща форма, но и студено. Това е доста удобно, защото не винаги е възможно да се приготви ястие непосредствено преди самата храна.

За готвене е по-добре да използвате прясно пиле, не замразено. По този начин ястието ще бъде напълнено с полезни вещества и вкус, по-приятен.

Зеленчуков готвене с пилешки гърди: необичайно вкусна рецепта

Необходими съставки:

  • пилешки гърди - 600-700 g;
  • сладък пипер със среден размер - 1 бр.;
  • броколи 250 g;
  • яйца - 3 броя;
  • кисело мляко - 60 г;
  • всяко растително масло - 2 ч.л.
  • подправки.

Етапи на подготовка:

  1. Гърдите се нарязват на малки кубчета и се пекат малко с масло и подправки.
  2. Сладката пипер се нарязва на малки ивици или кубчета.
  3. Броколите се нарязват по такъв начин, че да разделят съцветието.
  4. Кисело мляко се бие с подправки и яйце.
  5. Всички съставки се смесват и се оформят в чисти форми.
  6. Това ястие се пече във фурната за половин час при максимална температура от 200 градуса.

С подправките не можете да се страхувате: добавете всичко, което искате, като създавате всеки път нещо ново.

Ако готвенето е предназначено за деца, тогава пилешкото месо е по-добре да се вари и да не се пече. Това също си заслужава да се обмисли при подготовката на хранене за онези хора, които са принудени да следват диета.

Пилешка и спагетна торта

Необходими съставки:

  • 800 г пилешки гърди;
  • 200 г спагети;
  • 1 малък лук;
  • 50 g масло;
  • 6-7 ч. Л. брашно;
  • една половина чаши заквасена сметана;
  • сол и черен пипер;
  • 1 малка скилидка чесън;
  • 150 g средно твърдо сирене.

Етапи на подготовка:

  1. Необходимо е да се вари в спагетите, те трябва да се окажат леко трудни.
  2. Хвърли ги в гевгир и ги сложи в чиния, подготвен за печене и предварително смазан с масло.
  3. Лукът се нарязва на ситно и леко пържено.
  4. Брашното се омаслява в тиган.
  5. За да добавите брашно заквасена сметана, всичко е напълно смесено. Най-лесният начин е да използвате размахване.
  6. Когато сместа започне да се вари, е необходимо да я извадите от огъня, добавете сол и черен пипер.
  7. Всички съставки се смесват с варено и нарязано пиле и се нарязват на чесън.Всичко е смесено и сгънато във форма, където вече лежат спагети.
  8. В крайна сметка всичко е покрито с настъргано сирене.
  9. Печете трябва да бъде около половин час.

Ако маслото не предотврати залепването, може да се използва силиконова хартия. Тя се справя много по-добре с тази задача.

Просто пилешко готвене с царевица

За да се подготвите, ще ви трябва:

  • пилешка гърда - 500 г;
  • картофи - 600 г;
  • царевица - 1 саксия;
  • 2 лука;
  • майонеза - 100 г;
  • средно твърдо сирене - 100 g;
  • Слънчогледово олио - 3-4 ст. л.

Етапи на подготовка:

  1. Гърдата трябва първо да се вари, да се охлади и само след това нарязани на малки ленти.
  2. Картофите се почистват и нарязват на тънки кръгове.
  3. Сиренето се втрива с малко ренде.
  4. Лукът се нарязва с тънки половинки.
  5. Тавата за печене се мазни. Поставя се първият слой - от варено пиле.
  6. Гърдите са покрити със сирене, царевица и лук.
  7. Картофи са изложени и отново е необходимо да се поръсва нанесени продукти със сирене.
  8. Остава на сол и грес с майонеза.
  9. Поставете във фурната за половин час при максимална температура от 200 градуса.

Вместо гърдите можете да използвате кайма.От това ястие ще бъде по-нежна, и работи с него ще бъде много по-малко. Особено тази опция е подходяща, когато готвенето не е достатъчно.

Пълнен готвене с пиле и картофи

Вкусното и питателно ястие ще се ползва от мъжете. Горещо и ароматен готвене с картофи и пилешко месо не изисква сложни съставки и процеса на готвене, по силата дори начинаещите домакини.

Рецептата ще изисква:

  • половин килограм мляно месо от пилешко месо;
  • пилешко яйце - 1 брой;
  • големи картофи - 5-6 броя;
  • средни моркови;
  • крушка - едно парче;
  • настъргано твърдо сирене;
  • черен пипер и сол.

За да приготвите това ястие, ще ви трябва печене и фурна.

Процесът може да бъде разделена на два етапа - основна и последен:

  1. Разбъркайте добре мляно пиле с яйцето и солта в голяма купа. Добавяме крушка, нарязана на малки кубчета.
  2. Поставяме детайла настрана за 15 минути. Сместа трябва да се влива и напоява.
  3. Нарязани на ивички моркови и картофи - гладки плочи. От зеленчуците са най-propekutsya и разпределени в тенджерата.
  4. Вземаме подготвената форма и слагаме картофи на дъното.Други зеленчуци ще са необходими за други слоеве.
  5. Ние покриваме следващото ниво на готвене с пиле. На върха - слама от моркови и последния слой картофи.
  6. Напълнете готвене с вода за една трета от матрицата.
  7. На 40 минути. изпращаме ястието във фурната, нагрява се до температура 180 ° С.
  8. След изпаряването на течността и омекотяването на картофа се пристъпва към крайния етап. Поръсете готвене с настъргано твърдо сирене, което ще предаде оригиналния вкус и ще се върне във фурната, докато не бъде приготвена.
  9. Съдовете се разстилат на плочки, нарязани на порции.

Касис може да се сервира на масата със салата от домати, краставици и заквасена сметана.

Полезна хлебарка с пилешки черен дроб - находка за майките

Това ястие е истински деликатес. Той има предимствата на обилно ястие и съдържа много полезни микроелементи. Хлебчетата с пилешки черен дроб са особено обичани от родители, които искат да хранят децата си с полезни екстри.

За да създадете това ястие, трябва да имате следните продукти:

  • Пилешки черен дроб - 250 g;
  • три големи картофа;
  • една тиква среден размер;
  • моркови - едно парче;
  • 50 г сирене;
  • яйце от кокошка;
  • 100 ml мляко;
  • черен пипер и сол;
  • масло за пържене: зеленчуци.

Преди да го направите, съставките трябва да се пържите в тиган, за да подготвите предварително тава за печене.

Полезно ястие се създава, както следва:

  1. Нарязвайте ситно пилешкия черен дроб, морковите, тиквичките и лука.
  2. В рамките на 5 минути. запържете приготвените зеленчуци в тиган, като предварително напоявате повърхността му с растително масло.
  3. Нарязаните картофи се добавят към сместа за задушаване.
  4. Пипер и сол подготовката и продължаване на пържене.
  5. Подгответе соса от мляко, настъргано сирене и сурови яйца. Изсипете ги със смес от храни с черен дроб, поставени в тавичка.
  6. Печете 35 минути в пещта на 180 ° С.

Готовата фурна може да се сервира на масата с салата от моркови, което ще подобри полезните свойства на вкусния обяд.

Готвене в мултивариантно: пилешко готвене

Съвременните възможности на кулинарните художници са стъпвали далеч напред: газовите и електрически печки са се отказали от мулти-маркери. Днес няма нищо по-лесно от готвене на пилешко месо в подобно устройство.

Тази рецепта за модни и млади домакини:

  • пиле филе - един килограм;
  • осем средни картофи;
  • четири пилешки яйца;
  • голям лук;
  • чаша заквасена сметана;
  • брашно - 3 големи лъжици;
  • лъжица доматено пюре;
  • масло;
  • зеленчуци, сол, черен пипер - според предпочитанията.

Подгответе пилешкото готвене в мултифарк, толкова лесно, колкото и другите ястия. Интелигентната машина ще направи всичко сама.

Необходимо е само да поставите готови продукти вътре:

  1. Изрежете пилешко филе в малки кубчета.
  2. Нарежете лука по подобен начин, разбъркайте го с билки и подправки. Добавете към месото.
  3. Смесете старателно яйца, доматено пюре, заквасена сметана и брашно, за да приготвите изливането.
  4. Смажете купата с масло. Покрийте дъното с халба картофи.
  5. Изсипете 5-6 големи лъжици заквасена сметана. Следващият слой ще бъде парченца пилешко филе.
  6. Попълнете слойната структура с останалите картофи и подправки.
  7. Изберете режим "Печене" в настройките за мулти маркери и печете от 60 до 90 минути. в зависимост от наличността на картофите.

Самият сандък е хранително и питателно ястие. Като гарнитура, пресни или солени зеленчуци са перфектни: домати или краставици.

Готвене с пиле и гъби (видео)

Ястията, приготвени с пиле, са не само изненадващо деликатни, но и красиви, вкусни, питателни.Освен това пилето - това е продуктът, който не се страхува от експерименти. Можете лесно да добавяте или изваждате съставки. Това е мястото, където творческата душа може да угаси!

Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Как да приготвите здравословен омлет с плънка от праз с готварските съдове на Zepter (Може 2024).