Дамските семки са добри за жените и може ли да навредят на този продукт? Обмислете не само човек, а именно женското тяло със своята специфичност. Цел на жената в майчинството, за да донесе красота, доброта, хармония на света. Тези женски качества се пеят във вековете. Винаги е жена не е лесно. И тиквени семки, един от продуктите, които помагат да се справим със задачата.
Защо са полезни семките от тиква за жени?
Богатата композиция ви позволява да използвате тиквени семки като профилактично средство и да се борите с физиологичните нарушения в организма. Често срещани проблеми за женското тяло са намаляването на костната плътност през годините. Последствията са чести фрактури. Това е остеопороза. Съставът на минералите ще укрепи костната тъкан. В същото време част от семената ще увеличат хемоглобина в кръвта, защото съдържат желязо. Калият и магнезият ще подобрят функционирането на сърцето.
Тиквените семки са незаменим продукт, чиято употреба ще помогне:
- подобряване на състоянието на кожата, косата, ноктите;
- актуализиране на епидермиса, отстраняване на акнето, подмладяване и младост на кожата;
- антиоксидантните свойства на селен активно стимулират метаболитните процеси;
- мастни киселини овлажнява кожата, спира косопада, премахва причините за пърхота.
Фитоестрогените помагат да се справят с проблемите на менопаузата, да подобрят настроението, да подобрят съня. Ще има главоболия и горещи вълни, болките в ставите ще изчезнат. Това ще помогне на триптофан, който помага в създаването на мелатонин, стимулатор на здравия сън.
Да се използват тиквени семки за жени без вреда, с ползата, от която се нуждаете. според определени правила. За да направите това, използвайте пречистените семена. Кожата трябва да се отстранява с нокти, за да се запази емайлът на зъбите. Накиснете ядките за няколко часа. След това извадете филма и изсушете семената до течливост. Само сега всички хранителни вещества възможно най-бързо се абсорбира от тялото. В едно време не може да има повече от 60 грама продукт. В същото време бавно дъвчете кашата в устата си. Можете да смилате или смачкате семената и да ги изядете с мед. Не можете да ядете горчиви семена. Това е опасно.
Всички ползи от тиквените семена зависят от начина на използване. Полезни вещества са органични съединения, които при повишаване на температурата се превръщат в друга форма и губят полезните си свойства.Следователно само суровите сушени семена са полезни. Печени тиквени семки са деликатес, но не и диетични.
Мога ли да ям тиквени семки по време на бременност?
Бременността не е болест. По това време има преструктуриране на цялото тяло, майката изпитва известен дискомфорт, особено през първия триместър на бременността. Тиквените семена по време на бременност могат да бъдат от голяма полза при умерена употреба.
Сутрешната токсикоза и непоносимостта към миризми ще улеснят няколко семена, изядени на празен стомах. През втората половина на бременността - други проблеми. Използването на малък брой ядрени ядра ще създаде слабително и диуретично действие, което значително ще улесни състоянието на майката. Желязото участва в процеса на кръвообращението и предотвратява анемията на бременни жени. Същевременно съдържащите микроелементи правят кожата на бъдещата майка излъчвана. Кърва на майката е наситено с хранителни вещества и това се предава на бебето. Детето се ражда силно, развива се бързо, без отклонения.
Но не само вътрешната техника е полезна за бъдещата майка, коремът й след раждането ще стане еластичен и без следи от стрии,ако в последните етапи на бременността коремният масаж редовно се извършва, като се използва състав на базата на тиквени семки, например лосион "Мери Кей". Действието на семената ви позволява да избягвате микротравмати, прави кожата еластична и ви позволява да се разтягате без да се разкъсвате, а по-късно да се възстановите в същия обем.
Въпросът и дали е възможно да се ядат тиквени семки на бременни жени се решава в полза на полезен продукт. Приемането на този инструмент обаче трябва да бъде ограничено по време на бременност - 40 броя на ден.
Възможно ли е да се ядат тиквени семки при кърмене?
Бебето, което току-що се появи, е извисено. Докато яде майчиното мляко, винаги има ограничения в храненето на кърмещата майка. Следователно, въпросът за възможността за внасяне на тиква в диетата е задължителен. Но съставът на семената е толкова полезен и броят им е ограничен, че педиатърът препоръчва на младата майка да има някои семена, но не по-рано от седмица след раждането, но бъдете внимателни, когато я прилагате, като наблюдавате как се чувства бебето.
Когато кърлевите тиквени семена се добавят към хранителните протеинови храни, във време, когато животинските протеини са нежелани поради антибиотиците, които те съдържат, което вече не е тайна. И млякото от домашно приготвена калинка не винаги е възможно.Следователно, малко количество тиквени семки е добро, голямото ще предизвика запек в майката и бебето. Не е необходимо да се повтаря, че семената не трябва да се пекат, само се изсушават на слънце.
За тези, които искат да отслабнете, тиквените семена също са добри. Само този висококалоричен продукт не трябва да се използва за закуска, а се включва в баланса на калориите. Лечебният продукт стабилизира нивата на кръвната захар и следователно е полезен за диабетици. В резултат на вземането на семената, депресията се подобрява, нервите се успокояват и стресът се отстранява. Ускоряването на метаболизма води до изгаряне на мазнини и загуба на тегло, ако това не нарушава енергийния баланс на продуктите.
Използването на тиквени семена в козметиката
В козметиката те използват както домашно, така и промишлени продукти;
- кремове;
- лосиони;
- съкровищата;
- маски.
Компонентите на тиквените семена са олеинова и линолова киселина, те се използват в много козметични продукти, които осигуряват подхранване на избледняващата кожа. Въпреки това, хранителна маска може да бъде направена у дома, като се добави малко масло или мед към тиква състав.
Маските могат да бъдат хранителни, но в зависимост от добавките с почистващ, овлажняващ и равномерно изсушаващ ефект.Добре почистване на кожата от стари петна, сурови почви семена, земята с вода и мед. С ежедневна грижа се гарантира избелване на лицето. За да може бавната кожа да придобие предишната си еластичност, нишестето се добавя към състава й.
Хелминт почистване
В продължение на векове доказаният метод за внимателно екскретиране на паразити от червата се основава на ефекта на кюрбитина, антихелминтно вещество. Необходимо е да вземете 100 парчета семена с коричка, да ги разделите на 4 дози, добре да дъвчете и преглъщате. Един час по-късно пийте една лъжичка рициново масло и изчакайте резултатите. Това трябва да се направи известно време след хранене, т.е. не на празен стомах. След 2-3 дни тялото ще бъде почистено от паразити.
