До есента в градините се събират морски зърнастец. Слънчевите плодове са от съществено значение за здравето и красотата ни. Помислете за витаминен състав, който съдържа морски зърнастец, полезни свойства и противопоказания за използването на плодове и листа.
вид
Морски зърнастец (преведено от латински, Hippóphaë) е трънливо дърво или храст, принадлежащ на семейство Lokhovye. Височината му като правило достига 1-3 м. Някои образци са гиганти и дори нарастват до 6-15 м.
Древните гърци наричат растението "лъскав кон". Странно име, нали? Но това се обяснява с факта, че конете обичат да пасат в трънливите храсти. И от изядените плодове и листа, животните станаха окървавени и косата им блестеше.
Първоначално растението се използва само за лечение на болни коне, като се приготвят лекарства от листа и клони. Малко по-късно бе решено да опитаме ефекта от природната медицина върху хората. Скоро бяха разкрити полезните свойства на морски зърнастец и противопоказания и растението стана популярно сред пациенти, воини и спортисти.
Можете да научите морски зърнастец не само от ярките слънчеви оранжеви плодове, леко сладко на вкус.Тя има дълги тесни листа, боядисани в зелено със сиво-бяла или сребърна долна част. В същото време има малки петна от външната страна.
Цъфтежът се случва преди появата на листа с разпадането на неприлични пъпки. След цъфтежа в края на август - началото на септември се образуват плодове с удължена или сферична форма с ярък оранжев цвят, които са гъсто разположени на клоните.
Заслужава да се отбележи, че дори и когато има преимущество, плодовете остават на клоните и не се разпадат през зимата.
Химичен състав
Обяснете колко полезен морски зърнастец за тялото ще помогне на хранителния витамин състав. Така че плодовете съдържат важни компоненти като:
- магнезия, участващи в метаболитните процеси, предаване на нервни импулси и отговорни за намаляване на движението на мускулите;
- флавоноиди;
- захароза, фруктоза и глюкоза;
- калий, толкова важен за сърдечния мускул, капиляри, бъбреци, мозъчни клетки;
- калций, поради който се регулира синтеза на хормони, всички мускулни процеси;
- мастни киселини, например олеинова, палметинова, линолова, стеаринова;
- фосфолипиди;
- пектини,
- аскорбинова киселина;
- каротеноиди;
- желязо, фосфор, манган, алуминий, титан, натрий, силиций, манган;
- разтворими захари;
- Витамин РР, А, Е, А, К, група В;
- танини.
Съдържанието на калории в продукта е само 82 ккал на 100 г. Така плодовете могат да се използват без проблеми в храненето на хора с наднормено тегло, но без захар или с малко количество. Показателите за протеини, мазнини и въглехидрати са съответно 1,2, / 5,4 / 5,7 g.
Както можете да видите, витаминният състав на морски зърнастец е богат. Само една шепа плодове на ден или чаша сок покрива дневния процент на почти всички важни вещества за тялото.
Не само плодовете и листата на растението имат лечебни свойства, но и клонки и кори, които също имат много полезни компоненти.
Полезни свойства на морски зърнастец
Морският зърнастец е ядивен лечебен растеж със сложни лечебни свойства. Стойността на растението е огромна за цялото тяло. Помислете по-подробно за ползите за всички.
Употреба за костни тъкани и кръвоносни съдове
Странно, витамин С, необходим по време на епидемии от настинки, е антиоксидант и е незаменим за правилното функциониране на костите и съединителната тъкан.
Съдържанието на морски зърнастец витамин Р под формата на флавоноиди (по-специално рутин) помага да се намали капилярната чупливост и да се намали тяхната пропускливост. Освен това рутинът понижава кръвосъсирването и това е много важно, ако има хемороиди и разширени вени или има всички предпоставки за появата на последния.
Но витамин К участва в производството на протеин, който е отговорен за здравето на бъбреците и се изисква за правилното протичане на метаболитните процеси в съединителната и костната тъкан.
Значение за репродуктивната функция и гинекологията
Сега разглеждаме полезните свойства на морски зърнастец и противопоказания за жени и мъже.
Наличието на токоферол, т.нар. Витамин Е, който е ефективен имуномодулатор, води до факта, че консумацията на морски зърнастец допринася за възстановяването и поддържането на репродуктивната функция. В допълнение, плодовете съдържат токофероли много повече, отколкото в бадемите, така че те са широко използвани при възстановяването на мъжката сила. Редовното използване на лекарства на базата на морски зърнастец предотвратява възникването на импотентност.
В гинекологията морският зърнастец е особено популярен, защото има регенериращ защитен ефект.Използва се при лечение на заболявания като ендоцервика, шийката на матката, която е в ерозирано състояние, възпаление на вагиналната лигавица. В случай на колит, който е инфекциозно заболяване, морският зърнастец активно засяга патогени и в същото време, за разлика от много антибиотици, не предизвиква странични ефекти.
По време на бременност морският зърнастец може да се яде, но само с предварителното разрешение на лекаря, защото при бременни жени се повишава киселинността на стомаха. Същото важи и за растителните продукти.
В офталмологията
Странно е, че морският зърнастец е популярен и в тази посока. По този начин, маслото от плода се предписва под формата на мехлем или капки, които се използват за лезии и дефекти на роговицата.
Ако пациентът се оплаче от намаляване на "бдителността" или по време на изследването, се откриват възпалителни процеси, се препоръчва използването на масло от морски зърнастец с глицерин. Първо направете 1 капка глицерин, а след 5 минути - масло в количество 2 капки.
За защита на кръвоносните съдове и червата
Плодовете от морски зърнастец имат способността да намалят концентрацията на холестерол в кръвта.Освен това се възстановяват перисталтиката и чревната микрофлора, от които се отстраняват различни вредни компоненти. И всичко това се дължи на съдържанието на влакна и пектин компоненти. Заслужава да се отбележи, че в зрели плодове на влакно по-малко, отколкото в незрели.
Съдовете се въвеждат и от серията на ненаситените мастни киселини 3,6,9.
Противораков ефект
Вниманието на учените привлича не само хранителния състав на витамините от морски зърнастец. В допълнение към голям брой вещества и витамини, полезни за организма, противопоказания и лечебни свойства на морски зърнастец са открити специалните свойства на растението - способността да се поддържа състоянието на клетките и тъканите, изложени на лъчение.
В допълнение, съставът на морски зърнастец включва витамини А, Е, С, които са най-силните антиоксиданти, онкопротектори и естествени защитници срещу свободните радикали, което на свой ред предизвиква появата на злокачествени тумори и мутации.
Поради това не е изненадващо, че лекарствата на базата на портокалови плодове не само напълно защитават тялото, значително намаляват риска от рак, но също са се доказали в радиационната терапия на злокачествени тумори.
Благоприятните свойства на морския зърнастец и неговите продукти се дължат на възстановяването на лигавиците, тъканите, стените на стомашно-чревния тракт.
Помощ при различни заболявания
Също така, дневната консумация на плодове допринася за:
- активиране на процесите на регенерация;
- понижаване на холестерола в кръвта;
- възстановяване на чернодробни клетки след алкохолно отравяне;
- предотвратяване на атеросклероза;
- елиминиране на авитаминоза;
- засилване на имунитета;
- под ръководството на лекар, морски зърнастец може да се използва като лекарство за лечение на язви на дванадесетопръстника и стомаха (по правило се използват плодови отвари или масло от морски зърнастец).
- растението се използва за приготвяне на лекарства за лечение на проблеми с роговицата и изгаряния;
- за да се отървете от синузит инхалации са направени от морски зърнастец масло.
Предимствата на листата от морски зърнастец
Дори в древността е отбелязано, че въвеждането на листата от морски зърнастец в храната на животните благоприятно влияе върху здравето им, а вълната става мека и блестяща.
Сега, имайки всички възможности за изучаване на растението и неговия състав, фактът, че листата от морски зърнар имат полезни свойства, е научно потвърден (в съответната глава са описани противопоказания).Както се оказа, растението е в състояние да поддържа метаболитните процеси в кожата на правилното ниво, което води до бърз растеж на животинската коса и подобрява неговото състояние и качество.
Учените са доказали, че съдържат голямо количество танин в листата, което има хемостатичен и антидиариен ефект, витамин С, серотонин, който е отговорен за подвижността на червата, васкуларния тонус и участва в кръвосъсирването.
Има голям брой биологично активни вещества, съдържащи алкалоид хипорамин, известен с антивирусния му ефект. Освен това листата от морски зърнастец има подчертан ефект на тен.
Предимствата на листата от морски зърнастец са безценни, както и плодовете:
- Използва се за приготвяне на лекарства, които се борят с ТОРС и грип.
- Листата могат да се приготвят и като чай. Получената течност се е доказала в лечението на пародонтит и стоматит.
- Полезен отвар и когато има проблеми със ставите.
- Редовният прием на чай от морски зърнастек благоприятства чревната подвижност, тонизира тялото, премахва безсъние, агресивни състояния, емоционален стрес и нормализира нервната система.
Противопоказания
Въпреки масата полезни свойства на морски зърнастец, има и противопоказания:
- Индивидуална непоносимост.
- Продукти като сок, сок, масло не могат да се използват за язва, 12 дуоденална язва и стомаха. В този случай предпочитайте чай или бульони.
- Конфитюрът от морски зърнастец съдържа много захар, защото е противопоказан за диабетици и хора, страдащи от затлъстяване.
- Неприемливо е да се вземат лекарства на базата на морски зърнастец за хора с уролитиаза, тъй като растението увеличава киселинността на урината.
- Заводът и всички продукти на негова основа са нежелателни за хора, които са склонни към диария, имат възпалителни процеси в черния дроб, гастрит, остър панкреатит, проблеми с жлъчния мехур. В крайни случаи, само след обсъждане на проблема с лекарите.
Както можете да видите, няма нужда да отидете далеч за наркотиците. Те растат в градината. Освен това дарбите на природата имат голяма сила. Трябва само да можете да го използвате и да постигнете максимален ефект. Морски зърнастец е доказателство за това. След една седмица редовна консумация на плодове, подобрения в здравето са забележими.
Видео за полезните свойства и противопоказания за използването на морски зърнастец
