Мента отдавна се използва като лекарство за различни заболявания. Той се използва за лечение на нерви, настинки, гастроентерологични заболявания и много други. Нашите предци смятат това за "дългогодишна трева". Благодарение на изследванията на съвременните учени, сега е добре известно какви ползи и щети оказват това растение за мъжете и жените.
За мъжете
Има мнение, че мента е полезно само за жените, тъй като има положителен ефект върху женското тяло, включително подобрява хормоните, Но въпросът за ефекта от това растение върху мъжете все още е спорен.
Няма конкретно мнение за ползите от мента чай.Чаят за пиене на мента има следните положителни ефекти върху мъжкото тяло:
- намалява кръвното налягане при хипертония;
- нормализира емоционалния фон;
- освежава в горещия сезон;
- облекчава безсънието;
- разрежда кръвта, подобрява кръвообращението във всички тъкани;
- елиминира стомашния дискомфорт;
- облекчава болката;
- има противовъзпалително действие срещу настинки;
- улеснява отказването от пушене.
Що се отнася до мнението, че използването на мента намалява силата на мъжато се основава на изследване на американски учени. Те дадоха на мишките да пият ментов чай за един месец. След това се установи, че сексуалната активност на гризачите намалява.
Но Заслужава да се отбележи, че в това проучване, мишките пиеха само ментов чай, те не им се дава никаква друга течност. Ето защо резултатите не могат да бъдат взети директно.
Намаляването на мъжкия пол след пиенето на чаша мента може да се дължи на успокояващия и релаксиращ ефект. Това означава, че отслабването на мъжкото желание се наблюдава поради премахването на възбудата. следователно преди дататаРазбира се, пиенето на мента чай не си заслужава.
Растението се успокоява - не забравяйте, ако имате напрегнат и активен ден напредМоже да се заключи, че една чаша мента напитка на ден няма да навреди на човек. Отрицателното въздействие върху организма е възможно само при злоупотреба с такъв чай.
За жените
За повечето жени мента е в специално положение. В края на краищата добавянето на тази ароматна плевел към зеления чай ви позволява да почистите тялото, да намалите теглото и да постигнете подмладяване. След ментовия чай, умората, стресът се облекчават и главоболието потиска.
Използването на ароматен чай има положителен ефект върху производството на женски хормони. Изместването на настроението изчезва, което е особено важно по време на менопаузата и по време на бременност. Много гинеколози съветват да се приема ментов чай в ранна бременност, за да се облекчат крампи и да се отървете от токсимия.
Но в някои случаи е необходимо да използвате такава напитка с повишено внимание:
- докато се хранят, мента чай може да доведе до загуба на мляко;
- в случай на хипотония такъв чай трябва да бъде изключен, тъй като те ще доведат до още по-голямо намаление на кръвното налягане.
В допълнение към лечението тялото има положителен ефект върху растежа на косата, така че се използва от тези, които искат да имат луксозна коса.
За тази употреба следните начини:
- Добавете ментово масло към шампоани и балсами. За една доза от 4-6 капки масло е достатъчно. За да подобрите ефекта, трябва да масажирате главата с приложения агент за няколко минути.
- Масаж на главата с ментово масло. Тя активира растежа на нова коса. На 1 супена лъжица. л. кокосово масло или масло от жожоба се вземат 2 капки ментово масло. Получената смес се втрива в скалпа и се оставя за 30 минути, след което косата се измива добре.
Ползите и вредите за човешкото тяло
Мента без преувеличение може да се нарече уникално растение. Той има огромно количество положителни човешки качества:
- има седативен ефект;
- помага да се намали болката от различно естество;
- има холеретичен ефект;
- намалява възпалението;
- стабилизира работата на сърдечния мускул;
- понижава кръвното налягане и разширява кръвоносните съдове;
Не замествайте самоуправляваната екскурзия до специалист- облекчава киселини и стомашен дискомфорт;
- лечение на депресия, безсъние и нервни разстройства;
- облекчава умората;
- облекчава гаденето;
- има дезинфекционен ефект;
- подобрява настроението и т.н.
Използване на мента
Енергийната стойност на прясната мента е 70 ккал на 100 г. В суха форма това растение е по-питателно - 100 г съдържа 285 ккал. Тъй като не е отделен хранителен продукт и се използва само като един от компонентите на напитките и ястията, няма да има никаква вреда за неговата форма.
Съставът на BZHU на 100 g: 0,94 g мазнини, 3,75 g протеини, 6,89 g въглехидрати. В това количество се съдържат 78.65 g вода, 1.76 g пепел и 8 g диетични фибри.
Това растение се използва широко в следните области:
Билкови лекарства
Тя е включена в състава на различни медицински сестри и медицински чайове. На базата на мента правят отвари, инфузии и тинктури. тя има седативни свойства, подобрява функционирането на храносмилателния тракт, има антисептичен ефект, нормализира високото кръвно налягане, елиминира лошия дъх, третира гъбични заболявания и много повече.
Подобно на всяко друго полезно растение, мента често се появява в колекциите и лекарствата.козметика
Положителният ефект върху състоянието на кожата, който я прави мек и еластичен, елиминира възпалението и го почиства. Също така се използва активно в състава на маски за лице и тяло, почистващи препарати, кремове за ръце и крака и очни компреси.
Много от тях използват това растение в програми за отслабване, тъй като насърчават загуба на тегло, почистване и подмладяване на тялото и потискат апетита.
Има и друг здрав и растителна кожа. Така че вече сме разказали как се използва здравецът в козметологията.
готварство
Fresh се използва за декориране на ястия, включително сладки. Използва се и като естествено оцветяване, аромат.Кухни използва сух ментов мента в печене, като подправка за различни зеленчуци, като съставка в различни сосове.
В резултат на излагане на високи температури, мента губи свежест, затова е по-добре да я добавите към готови ястия непосредствено преди сервиране.
Ароматерапия
Тук те използват етерично масло от мента в ароматни лампи, вани и инхалатори. Ароматът му се вдишва със замаяност, емоционално претоварване, безсъние. Също така, маслото от това растение е ефективно за отблъскване на комари.
фармакология
Ментолът, който се извлича от ментовото масло, е съставна част на много лекарства - капсули Zelenin, валдол, олиметин, валодорин и др.
парфюмерия
Използва се във флорални, лозя и билкови композиции като освежаваща бележка. Той е универсален и комбиниран с почти всички парфюмни композиции.
Необходимо ли е да изсъхне
мента не само сушенино и замразяване. Но замразените листа имат по-ограничен срок на годност и област на употреба.
Изсушена почти не губи своите свойства и се съхранява за една година. Освен това, когато се изсушава, ароматът му става по-наситен.
При сушене е важно да се следват редица изисквания, така че крайният продукт да запазва всички полезни съставки. Не си струва да изсъхне във фурната, тъй като този метод унищожава аромата. Най-добре е сушенето да се извърши на сенчесто място, като периодично се превръща суровината.
Сушенето е процес, който изисква спазване на конкретна процедура.Сухите листа се раздробяват и се поставят в запечатани стъклени съдове или хартиени торби. Не се смачка най-добре съхранявайте в памучни торбичкиза да може да диша.
рецепти
Ментов сироп
Тя е направена от сухи листа и е идеална за добавяне към чай или коктейли. На 0.5 литра вода ще са необходими 25 грама сух мента и 200 грама захар. Натрошените листа се изсипват с вода и се загряват на печката.
След това контейнерът се затваря с капак и се инкубира за 40 минути и се филтрува. След това захарта се добавя към мента вода, постави отново на огъня за 10 минути и се охлажда.
чай
За да получите ароматен и здрав чай мента, трябва да използвате за варене. стъкло, керамика или порцелан ястията. В него заспиват 2 супени лъжици. л. мента и изсипете 300 ml вряла вода. След 10 минути можете да пиете чай.
Не приготвяйте голямо количество чай, тъй като по време на дългосрочно съхранение губи полезните си свойства.
Правилните ястия - гаранция за качествено приготвяне на чайСъщо така, сушени може да се добави към зелен или черен чай:
| Черният чай | На 1 ч. Л. 1 чаена чаша черен чай се добавя. мента и ги изсипва гореща, но не вряща вода (около 90 градуса) |
| Зелен чай | На 1 ч. Л. зеленият чай изисква 0,5 ч.л. мента и се изсипва гореща вода (около 65-70 градуса) |
Какво помага
главоболие
За главоболие можете да използвате тинктура. За подготовката му е необходимо да се вземат 70% алкохол и листа от мента, които преди това са били смазани. Съотношение на съставките: 20 части алкохол до 1 част листа.
Получената смес настояват седмица, Вземете, ако е необходимо, 15 капки. Ако тинктурата не е под ръка, тогава можете да намалите болката, като поставите пресни ментови листа на челото си.
Студено, кашлица
С хладния, билков чай идва за спасяване: мента, бъз и бял равнец. Всички компоненти се вземат в равни пропорции. Рецептата в състава намалява температурата и мента дезинфекцира и облекчава отока на гърлото.
При силна кашлица, вдишването на гореща пара с ментово етерично масло ще помогне.
Стомашно-чревни заболявания
При тези заболявания има choleretic и антиспазматично действие, облекчавайки запек и подуване на корема. За тази употреба инфузия. 200 мл вряща говеда излее 2 супени лъжици. л. натрошени листа и се оставя за 30 минути. Необходимо е да вземете това лекарство 15 минути преди хранене три пъти на ден.
Ако се притеснявате за болката в стомаха, а след това към тази инфузия, можете да добавите сушени съцветия от невен (1-ви L.), Което ще намали дискомфорта.
Бременност, токсикоза, гадене
С чести желания за гадене, което е особено често при бременни жени, прясно листата се добавят директно към ястията.
Също така при повръщане и гадене използвайте следния лечебен бульон. 200 мл вряла вода се налива 1 супена лъжица. л. мента. капацитет обвивам одеяло за 40 минути, след това се филтрира. При повръщане получената инфузия се приема на всеки 3 часа за ½ чаша, с гадене - 1 супена лъжица. лъжица на всеки 2,5 часа.
При бременност често се препоръчва да се свържете с мента за помощ.Кожни заболявания
За дерматологични заболявания те се използват както отвън, така и отвън. Неговите противовъзпалителни свойства ви позволяват да се борите с гъбичките на кожата. Също така помага за намаляване на дискомфорта по време на острата фаза на псориазис.
Най-популярният метод за лечение са баните от мента отвара. На 10 л вода вземете 50 г сухи листа. Баните са не повече от 15-20 минути.
Когато се сърдиш да изцеждаш, можеш добавете бульона на птицата от планината.
Болести на сърдечно-съдовата система
Всеки, който се стреми да запази здравето на сърдечния мускул и да се отърве от аритмии и високо налягане, се препоръчва чай с мента.
При прекъсвания в работата на сърцето се използва следното отвара. 200 ml вряща вода залейте 1 чаена лъжичка. Мента листа и се оставя за 20 минути. Необходимо е да приемате такъв бульон веднъж на ден в рамките на 6-12 месеца.
Мента е полезно растение, което не само лекува, но и освежаваКакто можете да видите, мента се нарича уникално растение по някаква причина. Тя помага да се решат различни проблеми. Но преди да го използвате, трябва да сте сигурни, че нямате противопоказанияв противен случай тази ароматна трева само ще навреди.
