Китайска круша: описание, полезни свойства и противопоказания

Малко хора знаят, че на външен вид има много скромен, китайски крушов цвят с лек пясък - вкусен десерт, склад за витамини, козметична чанта и домашен комплект за оказване на първа помощ в същото време. На нашите броячи "Наши" се дължи главно на отличния вкус, но в тази статия ще отдаваме почит на всички приятни и полезни свойства на този необичаен плод.

Калорично съдържание, витамини и минерали

Китайската круша е диетичен продукт, съдържанието на калории е само 42 ккал на 100 грама. Тъй като един образец тежи около 200 g, съдържанието на калории често не надвишава дори 84 kcal. Плодът е идеален за здравословна диета. Но имайте предвид, че съдържанието на калории може да се промени, ако крушата бъде обработена. Например, в 100 g сушени плодове вече 270 kcal.

"Наши" е богат на въглехидрати, далеч надвишаващ количеството мазнини и протеини. Около 85% от общата маса принадлежи на въглехидратите.

Плодовете на тази екзотична хибриден положителен ефект върху човешкия организъм, то обогатяват с аскорбинова киселина, витамин В, Е, РР и К. Освен това, използването на "neshi" попълване доставка на калций, магнезий, фосфор и особено калий.

По-полезен за тялото

Китайската круша ще донесе много полза на хората, страдащи от хипертония или сърдечни заболявания. Той съдържа всички необходими антиоксиданти в тези случаи, които стабилизират кръвното налягане и предотвратяват инсулт. Фолиевата киселина се съдържа в този сорт, той участва в много процеси в организма, по-специално в кръвта и имунната система.

Комбинацията от витамин С и мед прави "наши" отлично превантивно средство срещу рака.

Също така използването на плодове от пясъчна круша подобрява храносмилането и метаболизма благодарение на органичните киселини, съдържащи се в тях.

Фосфорът е необходим за пълната работа на сърцето и бъбреците, калцийът укрепва костната система, зъбите, ноктите и косата.

Това едновременно и балансирано присъствие на тези елементи с микроконцентрация, необходими за лице - измиване на излишния фосфорен калций от костите, и прекомерно количество на калций може да доведе уролитиаза. Магнезият е необходим и за сърцето, а калият стабилизира кръвното налягане.

Балансът на микроелементите, витамините и киселините, съдържащи се в "наши", има сложен положителен ефект върху човешкото тяло:

1. Стабилизиране на нервната система.
2. Предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и образуване на ракови клетки.
3. Стимулиране на функциите на мозъка.
4. Регулиране на кръвния състав и образуването на нови клетки.

приложение

Това екзотични плодове е широк спектър от приложения: от кулинарни изкушения за диетични ястия, от антитусивната бульон да подхранваща маска. Внимателно избора на пресен плод, получавате здравословна диета и дори лечение.

В готвенето и диетологията

Китайската круша, като има полезни свойства, е най-ефективна в прясна форма. Произвежда вкусни плодови салати, създава цяла гама от изискан вкус със сладолед, карамел или шоколад.

Комбинацията с млечни продукти може да доведе до сериозни нарушения на храносмилателната система. Но с кисело мляко можете да използвате "nashi" толкова, колкото искате, за разлика от други разновидности на този вид.

Има една проста рецепта за много вкусна салата с круши. Големият плод се нарязва на филийки и се пържи в тиган до златисто. Листата от салати са разкъсани на малки части и са пълни със зехтин. Можете да добавите малко винено оцет. След това листата се намазва върху чиния, гарнирани с топла круша и всичко се поръсва с настърган кашкавал на ренде груби.

В допълнение към кулинарната стойност, "Наши" има лечебен ефект. И деца и възрастни с функционална диспепсия е полезно да се консумират редовно този плод.

От дълго време не е тайна, че нервното напрежение може да блокира естествените физиологични процеси в тялото. Пясъчната круша нормализира работата на сърцето и облекчава нервния стрес, подобрявайки цялостното здраве.

Компоти и сокове от него ще ви помогнат да се справите с диарията, както и да намалите нивото на захар в кръвта. Просто започнете да приемате течност постепенно, започвайки с 50 mg на ден, като евентуално увеличавате дозата до 1 чаша. Като лекарство напитката се приема половин час преди хранене. Бульонът или печената круша ще облекчи атаките от задушаваща кашлица, ще укрепи вените и съдовете, ще извлече от организма излишна течност.

Този наистина необичаен плод се препоръчва за диета без сол, тъй като тя не натрупва Na и Cl. Също така, той трябва да присъства в храненето на хора, страдащи от патология на бъбреците.

Ако целта ви е не само да подобрите здравето, но и да отслабнете безопасно, можете спокойно да купите круша Неши и да отслабнете с удоволствие: плодът има сладък вкус и удовлетворява нуждите на тялото от сладост.

В същото време излишните килограми остават зад борда, тъй като, както вече беше споменато в описанието, продуктът е нискокалоричен. Съставът на плода е хлорогенна киселина - вещество, което стимулира отделянето на жлъчката. Холестеролът бързо се елиминира от тялото поради растителни влакна. Ето защо, по хранене включват тези необичайни плодове в хранителния режим на ядра и тези с проблеми с черния дроб.

Съществува опасност от индивидуална непоносимост, която заплашва пристъпи на киселини в стомаха и други нарушения в храносмилането. Децата трябва да получават плодове с внимание, за начало - в печена форма. Тази форма на лечение ще унищожи възможните алергени.

В народната медицина

Традиционната медицина винаги е ценен крушката за диуретичните си свойства, антипиретични ефект и ефективна борба срещу кашлица.

И двете пресни и сушени плодове има маса полезни свойства, да не говорим за всички видове бульон, желе и сок.

Арбутинът се съдържа в плодовете на "наши". Този антибиотик убива бактериите и нормализира чревната функция, намалява възпалението на бъбреците и пикочния тракт.Китайският хибрид също се препоръчва за простатит, пиелонефрит, тонзилит и треска. В допълнение към лечението, плодът има възстановителен ефект върху стомашно-чревния тракт, дължащ се на танични вещества.

Рецепти за домашни средства от "Наши" са разнообразни и лесни за подготовка.

• Антидиаберен лек. За 0,5 литра вода, вземете 100 г сушени плодове, загрявайте и кипете в продължение на 10 минути. Изисква отвара от половин час. Топла лекарство се консумира ежедневно на половината стъкло, докато се нормализира работата на червата.

• Антифунгален агент. Чаша варена вода отнема 4 супени лъжици. л. сушени крушови листа. Листата се изсипва с вряла вода и се задържа под капака, докато бульонът се охлади. След това трябва да се филтрира и да се напълни с вана. Краката, засегнати от гъбична инфекция, се държат в отвара за 15 минути. В допълнение към терапевтичния ефект, листата на крушата намаляват потенето на краката.

• Антиалергичен агент. Половин килограм суши "neshi" излива два литра вода, след кипене, държат на тих огън в продължение на още 20 минути. Настоява компот за около 2 часа. Филтруваната напитка трябва да се пие след ядене, около три четвърти от чаша.

В домашната козметика

Китайската круша има подмладяващ ефект.Лицеви маски, изработени от или с добавяне на своите плодове, ще могат да се изгладят фините бръчки и ще даде на кожата здравословен блясък на лицето. За непосредственият ефект от свежест просто избършете лицето с парче круша.

Juice "neshi" изсветлява кожата, така че това може да се направи лунички или старчески петна по-бледо. Просто изстискайте сока от месестата част на плода, накиснете в нея памучен тампон, и избършете лицето му.

За половин час преди измиване на косата, втрийте в сока на скалпа grushovy. Тази процедура помага при контролирането на пърхот и в укрепването на космените фоликули.

Как да изберем при покупка

Изберете само пресни плодове, остаряла без да отстрани и черни петна. В никакъв случай не се купуват акции на круши, ако те се дисконтират поради продължително съхранение. Подобна покупка може да бъде опасно, защото този сорт не е предназначен за дългосрочно съхранение.

Палпира плодовете, ако те са плътни - така че те все още са в състояние да ви се съхранява известно време. Меките плодове може бързо да се превърне черно.

Незрели "neshi" може да предизвика дългосрочно лошо храносмилане, както и да осигури мощен слабителен ефект. Така че бъдете внимателни при избора на плодове, за да се възползват от тази необичайна сортове круши, само ползи.

Как да съхранявате у дома

Пясъчната круша е много деликатен продукт, не издържа на влиянието на топлина и чист въздух. В открита форма плодовете се развалят няколко дни след прибиране на реколтата. Поради това те се транспортират в фризери и се продават само в хладилни складове. Начало за съхранение на крушката трябва да се съхранява в хладилник, така че срокът на годност се увеличава до 2 седмици.

Противопоказания и увреждания

Пресните плодове не се препоръчват за хора с остри стомашно-чревни заболявания. Това е язва, гастрит, намалена киселинност. В този случай, позволено да се ядат печени плодове.

Децата, както вече бе споменато, това също ще бъдат полезни печени плодове, но в никакъв случай не между храненията. По-добре е да служите като десерт. Също така се препоръчва за премахване на кората, като за транспортиране и съхранение на плодове, третирани с най-различни химикали. Пресни круши не трябва да се яде веднага след основното хранене, по-добре е да се изчака половин час. Също така те не могат да бъдат измити със сурова вода.Имайки предвид диуретичните свойства на "Наши", е ясно, че през нощта не трябва да ядете такива плодове.

Това е такъв удивителен плод - китайски, пясъчна круша или "наши". Той има невероятно много полезни свойства и най-широка гама от приложения. Основното нещо - не забравяйте за препоръките за подбор и използване на плодове, така че да не навреди на тялото ви.